esistono integratori che ausiliano l'aumento di resistenza cardiovascolare e/o muscolare?
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io direi che creatina e betalanina aiutano -
In primis io metterei dosi generose di bcaa da prendere prima e post allenamento. Purtroppo per gli sport di endurance non ci sono prodotti efficaci come ce ne sono invece per il body building.capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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peccato grazie lo stessoCommenta
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