ciao ragazzi
supponendo un alimentazione bilanciata x il fabbisogno giornaliero con integrazione studiata(per andare a coprire la mancanza)di whey(22gr)e caseine pre nanna(29,9gr,entrampe ON)ritenete opportuno aggiungere compresse di bcca pre-post work?essendo i ramificati gia prensenti nei 51,9gr di prot è necessario assumere ulteriori bcca
come esempio ovviamente(come detto)parliamo di alimentazione bilanciata,3 anni di allenamento alle spalle,programmazione annuale del lavoro secondo cicli e obbiettivo hp 0(1,86x86kg)...che ne dite?nn so sinceramente se,ricominciado a breve,continuare a prendere i bcaa,li trovo superflui
ty
supponendo un alimentazione bilanciata x il fabbisogno giornaliero con integrazione studiata(per andare a coprire la mancanza)di whey(22gr)e caseine pre nanna(29,9gr,entrampe ON)ritenete opportuno aggiungere compresse di bcca pre-post work?essendo i ramificati gia prensenti nei 51,9gr di prot è necessario assumere ulteriori bcca
come esempio ovviamente(come detto)parliamo di alimentazione bilanciata,3 anni di allenamento alle spalle,programmazione annuale del lavoro secondo cicli e obbiettivo hp 0(1,86x86kg)...che ne dite?nn so sinceramente se,ricominciado a breve,continuare a prendere i bcaa,li trovo superflui
ty
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