Problemino 6pack

[xymox]

Ragazzi grazie a tutti, ma alla fine cosa mi consigliate di fare ?

Devo fare un po' di massa poi definizione o devo definire ancora meglio ??

E poi, i supplementi li devo cambiare ?? L'obbiettivo era prima tartarugarmi per bene poi diventare grosso xD


Ditemi voi ... Grazie ancora

Ti e' stata già data la risposta: devi mettere su muscolo.