volumizzatore

[roshi]

salve a tutti ragazzi.
io ho questo problema http://www.bodyweb.com/threads/34053...e-non-crescono
in pratica sembra che i tricipi non crescano in nessun modo.
allora ho pensato... ma potrebbe essere una soluzione usare il volumizzatore/pump e fare solo tricipi in un giorno?
se secondo voi è una buona idea mi piacerebbe ricevere consigli su quale orientarmi. premetto che non mi va di spendere più di 40 euri

[Mr.Grumpy]

ma con che cosa integri solitamente?

[roshi]

whey e kre-alka..

[Mr.Grumpy]

Poca roba per pensare ad un pre wo o a vascolarizzatori.
Hai provato ad integrare anche con CLA + Omega3 + BCAA ed un supervitaminico con i contro C. (tipo l'animal) ? oltre alle Whey ed alla crea tamponata
Soprattutto BCAA e Vitamine in fase di massa fanno la differenza

[Alessandro33]

E pensi che con il "volumizzatore" risolvi la situazione dei tuoi tricipiti? Guarda che l'effetto è temporaneo....

[Mr.Grumpy]

E pensi che con il "volumizzatore" risolvi la situazione dei tuoi tricipiti? Guarda che l'effetto è temporaneo....

INFATTI.
poi se non sbaglio ancora non hai postato un qualcosa riguardo l'alimentazione..

[roshi]

c'è un prdotto idoneo a raggruppare il tutto?
a parte le whey dico ..

[Mr.Grumpy]

c'è un prdotto idoneo a raggruppare il tutto?
a parte le whey dico ..

Omega e CLA sicuro, stiamo parlando di GRASSI quindi 3 e 6.
Per la vitamine prendi l'Animal.
Le whey ci sono con composizione + bcaa ma non sarà mai come l'assunzione fisica. (ma non vorrei metterci la mano sul fuoco)

quindi sicuro: whey, crea , bcaa a parte.

[roshi]

qual'è la funzione dell'animal di preciso oltre al recupero

[Mr.Grumpy]

qual'è la funzione dell'animal di preciso oltre al recupero

Ha piu funzioni perchè è un mix di sali, vitamine e integratori. (tipo gluta, amino ecc ecc)
Io non l'ho mai provato ma me ne hanno parlato bene, si dice che il lavoro svolto dalle vitamine in fase di cutting e massificazione sia sbalorditivo.
Per il primo caso, essendo in deficit ci è impossibile integrare al 100 % tramite alimenti fisici, nel secondo caso, almeno per quanto mi riguarda basta menzionare solo la Vit. C



"La vitamina C è un potente antiossidante; ha un effetto vasoprotettore, rendendo il rivestimento dei capillari più resistente e limitando le rotture degli stessi durante gli sforzi più intensi. La Vitamina C, facilitando l'assorbimento del ferro, alza i livelli di emoglobina, aumentando così i rifornimenti di ossigeno ai tessuti. Inoltre migliora l'efficacia dell'ormone insulina, aiuta il funzionamento dell'ipofisi e delle ghiandole surrenali e di conseguenza la secrezione dei vari ormoni.Alcune recenti ricerche hanno dimostrato che la Vitamina C migliora il rapporto testosterone/cortisolo che è un importantissimo indicatore dell'anabolismo/catabolismo di un soggetto."

[roshi]

in teoria farebbero crescere anche la massa le vitavine?
ho capito bene?

[asen]

Non risolverai il problema dei tricipiti con un integratore puoi starne certo

[Danielish]

Non risolverai il problema dei tricipiti con un integratore puoi starne certo

Questo e poco ma sicuro

[roshi]

si si ovvio ... ho pensato che un pò di effetto pompaggio in più avrebbe aiutato

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ho un dubbio atroce. Vorrei provare gli effetti dell'arginina ma non so cosa comprare: secondo meglio comprare un integratore di sola arginina o un composto che la contiene?
un mio dubbio rigurda aakg della san o nitrix? a me sembra di meglio il nitrix ma capite che se la differenza è minima prendo la prima visto che costa meno della metà...
(scusa manx pensavo fosse un argomento diverso)