Esempio l'Alpha T2 della Pes (che mi appresto a provare tra circa 15gg) o altri che hanno yohimbine o derivati .
Spesso viene suggerito di non prenderlo vicino ai pasti o in concomitanza con carboidrati.
Per esempio la PES dice di assumerlo a stomaco vuoto ed evitare il cibo (genericamente , non dice carbo) nei successivi 30-45 min.
E' per via di un innalzamento insulinico ? non riesco a trovare spiegazioni sul web.
Se fosse per l'innalzamento insulinico anche un pasto proteico potrebbe interferire e attualmente mangio ogni 2-3 ore .
Alzarmi alle 6:30 prendere l'Alpha t2 e far colazione alle 7:20 (unico momento nel quale prendo una certa dose apprezzabile di carbo) è fattibile?
-Bepi-
Spesso viene suggerito di non prenderlo vicino ai pasti o in concomitanza con carboidrati.
Per esempio la PES dice di assumerlo a stomaco vuoto ed evitare il cibo (genericamente , non dice carbo) nei successivi 30-45 min.
E' per via di un innalzamento insulinico ? non riesco a trovare spiegazioni sul web.
Se fosse per l'innalzamento insulinico anche un pasto proteico potrebbe interferire e attualmente mangio ogni 2-3 ore .
Alzarmi alle 6:30 prendere l'Alpha t2 e far colazione alle 7:20 (unico momento nel quale prendo una certa dose apprezzabile di carbo) è fattibile?
-Bepi-
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