Dipende luigi. Io durante i miei wo 50 gr di vitargo li prendo e sento che mi aiutano. Quando me lo scordo arrivo a fine wo senza energie anche se forse risento ancora di errori del passato e il mio piano ormonale non e' ancora del tutto a posto.
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Tu chiedi se 25 gr di carbo durante il wo ti possono dare una mano : a cosa ? Al fine del wo o per il tuo scopo di aumentare di 100 kcal ? Nel primo caso la risposta e' no, nel secondo si
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Originariamente Scritto da moshroom
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cosa me ne faccio di 50 gr se a me serve aumentare semplicemente l'introito calorico di 100 kcal? Postwo ho 70 gr di vitargo oltretutto 
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