Barrette come spuntino in definizione

[gigi250]

Ho acquistato un mega pacco di barrette su muscle nutrition per un mio amico. Siccome più se ne prendevano più aumentava lo sconto, ne ho prese 50 e ce le siamo divise, quindi 25 barrette a testa.
Le barrette sono quelle della EAS, le myoplex se non sbaglio, quelle con 15 gr di pro, 20 gr e qualcosa di carbo, qualche grasso, vitamine, minerali e anche un po di taurina. Insomma, uno "spuntino completo" diciamo, dato che c'è un po di tutto!
Siccome oggi inizio definizione, avevo intenzione di metterle nello spuntino pre-wo come merenda! Io mi alleno alle 19 e quindi la mangierei alle 17 circa! Voi che dite? Ci può stare come spuntino dei soli giorni ON?

[ASR1927]

Il tutto è collegato in base alla tua alimentazione, se rientri nei macro e ti trovi bene per comodità non credo ci siano problemi,anche se non le userei tutti i giorni,prediligendo cibi più "semplici"

[FrankTassiello]

Se sono inserite per bene nel contesto totale della tua elimentazione (fabbisogno calorico,proteico ecc) possono andare bene. Personalmente non le userei,meglio whey veloci o cibo...visto che ora te ne ritrovi 25 usale in giorni alterni.

[wind636]

nessuno puo' risponderti in quanto non sappiamo che approccio nutrizionale votato alla definizione stai seguendo.
ciao