Aiuto uso creatina

[Pippi22]

Ciao a tutti.. Vi stresso di nuovo per fare chiarezza sull'uso si creatina..
Io assumo creatina solo nei 3gg settimanali di wo con queste dosi: 4gr di tricreatina malato prima del wo e 4gr dopo assunti tramite l'utilizzo dell'integratore post-wo Cyclone..
La sto assumendo così da 4 settimane.. Dovrei fermarmi tra un po'? Devo fare in ciclo? Basta come assunzione?
Aiutatemi!!! Graziee

[xymox]

Hai già questa discussione attiva:http://www.bodyweb.com/threads/32839...grazione-aiuto!! in cui,tra l'altro hai ottenuto autorevoli pareri.Continua la,se credi.