MULTIVITAMINICO ....il migliore... Quale prendo?

[xymox]

animal pack,adams ecc ecc...e l'anavite gaspari non va bene?

Altrochè.Ormai è una vita che piglio solo quello,a colazione e pre wo.Leggiti la composizione.Immancabile nella mia integrazione quotidiana

[raffama]

Altrochè.Ormai è una vita che piglio solo quello,a colazione e pre wo.Leggiti la composizione.Immancabile nella mia integrazione quotidiana

non avevo dubbi,anche perchè lo appena ordinato...grazie xymox

[Francesco01]

posso permettermi di aggiungere una considerazione?

secondo me non si dovrebbe vedere solo al rapporto qualitò/prezzo ma anche valutare in quali giorni assumerlo.
infatti ci sono integratori con percentuali tipo 200% ed integratori con percentuali tipo 30%.

magari sarebbe utile abbinare un integratore "light" quando non si fa molta attività (quindi un'integrazione che va solo a colmare eventuali lacune alimentari), mentre abbinare un integratore "strong" quando si fa molta attività fisica e quindi il nostro organismo chiede maggiore elementi utili.

Vero in parte. Integratori di vitamine sottodosati sono dispendiosi e poco utili, quindi sempre meglio puntare su un buon compromesso. Ecco magari non consiglierei nemmeno l'animal a un sedentario

[xymox]

Vero in parte. Integratori di vitamine sottodosati sono dispendiosi e poco utili, quindi sempre meglio puntare su un buon compromesso. Ecco magari non consiglierei nemmeno l'animal a un sedentario

..magari..

[Aress85]

Piccolissimo OT: vedendo dallo store l'ADAM che differenza c'è tra V-caps e Tabs ... nel senso, sono entrambe pastiglie da inghiottire con l'acqua? Scusate per l'OT!

[all_S_stYle]

Piccolissimo OT: vedendo dallo store l'ADAM che differenza c'è tra V-caps e Tabs ... nel senso, sono entrambe pastiglie da inghiottire con l'acqua? Scusate per l'OT!

il serving size delle v-caps è di 3 cps al giorno, mentre di tabs soltanto 2. Vanno deglutite entrambe con un pò d'acqua dopo i pasti principali, o cmq insieme ai grassi.

[thehammer]

Io ad esempio sto cercando una via di mezzo tra l'animal pak o adam food e l'isatori (che continuerò a prendere nei giorni OFF) per assumerlo nei giorni di ON, mi sa che andrò sull'Adam Food prendendone solo una caps (cioè metà serving)...

[Strikeout]

L'orange triad vi fa schifo ?

[pasto23]

anche io uso sempre l'anavite

[IlVichingo]

Io mi sto trovando bene con Opti-Men ON. 3 al giorno

[the_drifter]

L'orange triad vi fa schifo ?

uno dei migliori in assoluto...solo che mi sembra il serving sia di ben 6 compresse, mi sbaglio?

io cmq mi trovo strabene con l'adam in tabs, con optimen e performaxx pisciavo fluorescente...

[Strikeout]

uno dei migliori in assoluto...solo che mi sembra il serving sia di ben 6 compresse, mi sbaglio?

io cmq mi trovo strabene con l'adam in tabs, con optimen e performaxx pisciavo fluorescente...

Non sbagli , l'etichetta dice 6 caps , cmq quando sono così dosati nessuno vieta di prenderne una dose minore ( 3 o 4 ad esempio).
Il pisciare fluorescente , riboflavina , i multi ON hanno questa prerogativa .
Cmq anche quelli che hai citato tu sono buoni , un pelino meno di questo però .
Altri due buoni multi il Twinlab (daily one with iron ) e l'Ultimate ,quello che ha come fonte di vit.A il Beta carotene .

[the_drifter]

Non sbagli , l'etichetta dice 6 caps , cmq quando sono così dosati nessuno vieta di prenderne una dose minore ( 3 o 4 ad esempio).
Il pisciare fluorescente , riboflavina , i multi ON hanno questa prerogativa .
Cmq anche quelli che hai citato tu sono buoni , un pelino meno di questo però .
Altri due buoni multi il Twinlab (daily one with iron ) e l'Ultimate ,quello che ha come fonte di vit.A il Beta carotene .

infatti, troppe vitamine del gruppo B, e ne prendo già molte dai pool di aminoacidi.

[Strikeout]

edit post doppio .
Me ne sono accorto adesso ed ho editato.

[raffocaster]

domanda per chi usa l'ANAVITE della Gaspari nutrition : dosaggio 3 mattina e 3 cena giusto ...
c'è chi lo utilizza nel pre-workout al posto della cena nei giorni di allenamento?