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beh io ho usato e sto ancora usando da molto tempo il jack3d, ma per me il migliore resta il napalm, è nettamente migliore, fra 1 mesetto tornero a usarlo, avevo smesso di prenderlo perchè stavo esagerando con le dosi ...
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non dipende quante volte ti alleni ma come ti alleni, io mi alleno 6 volte a settimana piu la domenica la partita dove il venerdi nello stesso giorno rugby+palestra, non ci sono integratori che fanno miracoli, non ci sono aminoacidi/fagioli di balzar che ti fanno recuperare tutto e subito, io spesso mi brucio, ma da quando mi hanno fatto una dieta fatta decentemente e mangio come un bisonte e mi alleno nel modo giusto ho smesso di bruciarmi, comunque fidati il napalm è un ottimo prodotto !
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