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pre wo home made per il pompaggio... pareri su dosaggi...
pre wo home made per il pompaggio... pareri su dosaggi...
Cosa ne pensate di questo pre wo home made incentrato sul pompaggio. Come vi sembrano i dosaggi?
aakg 6g
kre 6 g
bcaa 6000 4 cpr
citrullina-malate 3 g
beta alanina 2 g
acetyl L-carnitina 1g
taurina 400 mg
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
se è per il pump...io metterei 10grammi aakg , 300mg di taurina , e ci aggiungerei anche ilm glicerolo(spaventoso per il pump)20grammi
Quello liquido dici?
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
La taurina è quella contenuta nel NOV dymatize, io non la volevo mettere proprio. Cmq secondo voi funge bene questo pre wo home made? Perchè andrei a spendere parecchi soldini per fare un pre wo che mi durerebbe 5 settimane o poco più. Attualmente come pre wo uso bcaa 6000 + l-glutammina, ma il miglior pompaggio l'ho sentito quando ho usato pre wo 5 g di creatina monoidrato + bcaa in rapporto 2:1:1 tempo fa.
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
Con la beta parti basso se non l'hai mai usata, parti da 1g ad aumentare ci sei sempre.
L'ALC non ti serve.
Giusto il discorso taurina, anche se l'effetto di solito diminuisce in poche assunzioni.
Ottimo il glicerolo, se riesci a bere il liquido.....
E non dimenticare i due ingredienti fondamentali per il pump acqua e carbo nelle ore precedenti!
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Con la beta parti basso se non l'hai mai usata, parti da 1g ad aumentare ci sei sempre.
L'ALC non ti serve.
Giusto il discorso taurina, anche se l'effetto di solito diminuisce in poche assunzioni.
Ottimo il glicerolo, se riesci a bere il liquido.....
E non dimenticare i due ingredienti fondamentali per il pump acqua e carbo nelle ore precedenti!
Grazie dei consigli brosgym. L' alc lo so che non serve per il pump, l'ho messa come energizzante e per l'effetto di mobilitazione dei grassi. Cmq credo che abbandonerò il progetto per ora perchè ci vogliono troppi soldi per mettere insieme tutti gli ingredienti. Però questi pre wo già pronti mi hanno stancato, però vorrei provare la nuova versione dell'assault che ha anche la con-cret all'interno.
ps. Ho letto la tua recensione ed è interessante questa nuova forma di crea ma troppo costosa.
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
se è per il pump...io metterei 10grammi aakg , 300mg di taurina , e ci aggiungerei anche ilm glicerolo(spaventoso per il pump)20grammi
Cioè tu consigli il glicerolo e nemmeno lo hai mai provato visto il tuo post del 17 gennaio dove chiedi appunto informazioni a riguardo sugli effetti e il dosaggio dello stesso!
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