salve a tutti... vorrei sapere a quanti grammi equivale il misurino della creatina san 11cc?la mia bilancia non è molto precisa la pesata minima è 20grammi
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il mio diario di allenamento
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Perchè ti interessa saperlo?
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perchè sulla confezione si parla di cucchiaino e non di scoop, dice che un cucchiaino è 5gr, quindi se anche uno scoop fosse 5gr mi risulterebbe molto comodo mentre se fosse da 3 dovrei prenderne uno scoop +2/3 di scoopil mio diario di allenamento
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Ti posso dire che ho un misurino da 1.2cc ed equivale a 750mg di creatina Creapure. puoi fare l'equivalenza, per avere una indicazione di massima.
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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ok grazie mille quindi un misurino (non pienissimo) è circa 5 grammiil mio diario di allenamento
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