Quale scegliere tra questi 3 ?

**conetti** · 28-11-2011, 22:46:47

purtroppo hai postato qualcosa che non dovevi postare comunque da quello che ho capito hai chiesto quali proteine sono migliori eh???

bhè io ti posso dire che sono ottime le whey gold della Optimum nutrition
e le Myofusion della Gaspari anche se per solubilità io preferisco le ON.

**piscicelli** · 28-11-2011, 23:02:36

hahaha mi hanno dato un'ammonizione e motivazione è doping...va bhe...comunque visto che non posso mettere link scrivero i nomi, metapure zero carb, nitrotech hardcore pro series, Promax Extreme di Maximuscle.
Dove ho guardato dicono che sono tutti e tre ottimi ma scegliendone uno cosa scegliereste ?

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comunque grazie conetti ho cercato su quel sito le Myofusion della Gaspari e dicono che sono pure loro ottime... :S ora non so piu cosa scegliere, non mi interessa il prezzo cerco solo il meglio

**Marcello1988** · 29-11-2011, 00:08:09

myofusion sono un blend.. anche le nitrotech... beh.. dipende dalle tue esigenze.. a chw ora ti alleni tu?

**piscicelli** · 29-11-2011, 00:22:57

cosa si intende con blend? comunque di solito mi alleno o la mattina o verso le 3

**Marcello1988** · 29-11-2011, 00:40:19

un blend sarebbe un insieme di diversi tipi di pro

guarda se non mangi subito allora un blend è ok.. abbinandoci una buona quota di carbo ( come vitargo) ovviamente prendendo i carbo nell ' immediato postwo w 30min dopo vai con le pro.. e poi dopo almeno un paio di ore puoi mangiare un pasto solido

**piscicelli** · 29-11-2011, 21:44:30

ma come mai le muscletech non vanno bene ? le loro descrizioni sono esaltanti ma in ogni commento anche su altri siti non ci sono pareri positivi, ma le proteine non sono le stesse che ci sono negli altri integratori ?

**Marcello1988** · 29-11-2011, 21:47:48

ma sono buone come proteine.. si sono "guadagnati " qst antipatia a causa dell 'eccisa e fuorviante pubblicità.. che promette promette e promette.. ma nn sono male come pro.. ed hanno anche un costo eccessivo imho.

**brosgym** · 29-11-2011, 21:49:33

Come tutte le americane non comunicano il produttore, ed anche chiedendo non danno info precise, il prezzo è alto rispetto ad altre.

**piscicelli** · 29-11-2011, 22:23:24

capisco, io volevo usarle per favorire l'aumento di massa, prenderle subito dopo l'allenamento con i Bcaa, dite che per questo posso prendere un'integratore di proteine che fa di piu al mio caso ? Quando vedo le informazioni nutrizionali a me sembra che gli integratori di proteine con una percentuale di proteina maggiore siano migliori o mi sbaglio ?

**brosgym** · 29-11-2011, 23:38:51

E' uno dei parametri, non prenderle con i bcaa

**hdmi** · 30-11-2011, 00:17:46

myofusion...eccezionali!

**piscicelli** · 30-11-2011, 11:21:48

a gli amminoacidi ramificati non devo prenderli dopo l'allenamento? i miei personal trainer mi hanno detto sempre di prenderli dopo insieme alle proteine, ora ho una personal trainer che fa body building e anche lei mi ha consigliato di prendere le proteine e gli amminoacidi ramificati dopo l'allenamento, come mai dite che dopo non dovrei prenderle ?

**brosgym** · 30-11-2011, 12:30:38

Originariamente Scritto da piscicelli Visualizza Messaggio

a gli amminoacidi ramificati non devo prenderli dopo l'allenamento? i miei personal trainer mi hanno detto sempre di prenderli dopo insieme alle proteine, ora ho una personal trainer che fa body building e anche lei mi ha consigliato di prendere le proteine e gli amminoacidi ramificati dopo l'allenamento, come mai dite che dopo non dovrei prenderle ?

Perchè le proteine già ne contengono, se vuoi prendili da soli con dei carbo e distanzia le pro di almeno 20 minuti......

PS: personal nel senso che lo/la paghi?