Buongiorno a tutti,
Volevo esporvi un mio personale stack per la riduzione del grasso corporeo, che sto sperimentato con buoni risultati e senza effetti collaterali, per sottoporto e eventuali critiche, giudizi e consigli.
Ometto la dieta (iperproteica, 7 pasti, carbo a piramide, Ig a piramide, high fibre, grassi insaturi)
mattina : 400mg Acido Alfa-lipoico / 1000mg CLA / 1cps Termogen (genesis -sinefrina,caffeina, salicilati) / 1cps Cromo picolinato / 1cp Supradyn
Pranzo : 400mg Acido Alfa-lipoico / 1000mg CLA / 1cps Termogen / 1g L-carnitina / 1g EFA-MCT / cromo picolinato
mez.pom : 2cps Drenax complex (come taraxatone ma con dosi inferiori) 2,5l acqua + polase / 1cps Termogen / 35g glicerolo
mez.pom2 : 200mg Acido alfa-lipoico + 1000mg CLA + vit b6/b12 + 2g L-carnitina
Pre-allenamento : BCAA + vit b6 + caffeina
Post allenemaento : 500mg Acido alfa-lipoico+cromo picolinato + BCAA + Peptidi + Glutammina + Maltodestrine alto Ig
Cena : 1500mg CLA + 500mg MCT + Glutatione
Volevo esporvi un mio personale stack per la riduzione del grasso corporeo, che sto sperimentato con buoni risultati e senza effetti collaterali, per sottoporto e eventuali critiche, giudizi e consigli.
Ometto la dieta (iperproteica, 7 pasti, carbo a piramide, Ig a piramide, high fibre, grassi insaturi)
mattina : 400mg Acido Alfa-lipoico / 1000mg CLA / 1cps Termogen (genesis -sinefrina,caffeina, salicilati) / 1cps Cromo picolinato / 1cp Supradyn
Pranzo : 400mg Acido Alfa-lipoico / 1000mg CLA / 1cps Termogen / 1g L-carnitina / 1g EFA-MCT / cromo picolinato
mez.pom : 2cps Drenax complex (come taraxatone ma con dosi inferiori) 2,5l acqua + polase / 1cps Termogen / 35g glicerolo
mez.pom2 : 200mg Acido alfa-lipoico + 1000mg CLA + vit b6/b12 + 2g L-carnitina
Pre-allenamento : BCAA + vit b6 + caffeina
Post allenemaento : 500mg Acido alfa-lipoico+cromo picolinato + BCAA + Peptidi + Glutammina + Maltodestrine alto Ig
Cena : 1500mg CLA + 500mg MCT + Glutatione
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