salve, è la 1à volta che assumo 3 capsule della creatina in oggetto, ho notato che per ingoiarle con acqua mi sono quasi fatto male alla gola talmente sono grandi ma, è normale??? poi è come se le avessi ancora nell'esofago.
Ho preso sempre la monoidrata, non vprrei aver fatto una cagata a cambiare, voi che ne dite?? cosa mi consigliate di fare?
Ho preso sempre la monoidrata, non vprrei aver fatto una cagata a cambiare, voi che ne dite?? cosa mi consigliate di fare?

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