gainer perchè cosi pochi aminoacidi??

[ste977]

ciao a tutti..guardando un po in giro le varie marche di gainer non riesco a capire perchè contengono cosi pochi aminoacidi...vedo dei 1gr ogni 100 gr e cifre del genere..cè un motivo particolare o è solo per risparmiare?? grazie

[brosgym]

In che senso pochi aminoacidi?

[xymox]

[PrinceRiky]

temo intenda rispetto alle whey pure.

[ste977]

scusate forse sto sbaggianando io...pero vedendo i valori sull'etichetta di l-leucina l-valina e l-isoleucina (che sono i bcaa giusto?) e sommandoli..cè n'è una quantita irrisoria x la dose giornaliera indicata..sono circa 1 gr ogni 100 gr di gainer...quando io prendevo gli aminoacidi mi avevano consigliato un assunzione di circa 7-8 gr al giorno..

[xymox]

scusate forse sto sbaggianando io...pero vedendo i valori sull'etichetta di l-leucina l-valina e l-isoleucina (che sono i bcaa giusto?) e sommandoli..cè n'è una quantita irrisoria x la dose giornaliera indicata..sono circa 1 gr ogni 100 gr di gainer...quando io prendevo gli aminoacidi mi avevano consigliato un assunzione di circa 7-8 gr al giorno..

Ed infatti quelli te li devi prendere a parte.Se un gainer contenesse tutto quello che ci serve..

[ste977]

ok...anche se non capisco il motivo per cui non ne fanno uno completo..

[mr oat]

scusate forse sto sbaggianando io...pero vedendo i valori sull'etichetta di l-leucina l-valina e l-isoleucina (che sono i bcaa giusto?) e sommandoli..cè n'è una quantita irrisoria x la dose giornaliera indicata..sono circa 1 gr ogni 100 gr di gainer...quando io prendevo gli aminoacidi mi avevano consigliato un assunzione di circa 7-8 gr al giorno..

Scusami ma il gainer e' un mix di carboidrati,proteine e grassi..normale che su 100gr di prodotto ha una quantità non molto alta di aminoacidi...cioè tu vorresti paragonare 100gr di whey e 100gr di un gainer? Se su 100gr del gainer il 40% e' formata da proteine, capisci tu stesso il discordo..

[xymox]

La matematica non è un'opinione Le whey sono proteine,il gainer un "polpettone" che serve a sostituire un mini pasto completo di cho,pro e fats.Vedi te

[ste977]

non capisco cosa c'entra il fatto che sia un polpettone..proprio perchè dentro cè un po di tuttonon vedo perchè non mettere una dosaggio di aminoacidi decente...ho comunque capito he non cè un motivo particolare...xymox67 probabilmente la matematica è un opinione per te...nelle whey che ho a casa su 30 gr di proteine trovo 6gr di aminoacidi...nel gainer su 30 gr di proteine trovo 1gr di aminoacidi...che poi questi 30 gr di pro siano distribuiti in 100 gr di gainer non c'entra nulla..

[xymox]

non capisco cosa c'entra il fatto che sia un polpettone..proprio perchè dentro cè un po di tuttonon vedo perchè non mettere una dosaggio di aminoacidi decente...ho comunque capito he non cè un motivo particolare...xymox67 probabilmente la matematica è un opinione per te...nelle whey che ho a casa su 30 gr di proteine trovo 6gr di aminoacidi...nel gainer su 30 gr di proteine trovo 1gr di aminoacidi...che poi questi 30 gr di pro siano distribuiti in 100 gr di gainer non c'entra nulla..

I conti non tornano le proteine sono costituite da amminoacidi.Vedi un pò te..

[mr oat]

non capisco cosa c'entra il fatto che sia un polpettone..proprio perchè dentro cè un po di tuttonon vedo perchè non mettere una dosaggio di aminoacidi decente...ho comunque capito he non cè un motivo particolare...xymox67 probabilmente la matematica è un opinione per te...nelle whey che ho a casa su 30 gr di proteine trovo 6gr di aminoacidi...nel gainer su 30 gr di proteine trovo 1gr di aminoacidi...che poi questi 30 gr di pro siano distribuiti in 100 gr di gainer non c'entra nulla..

Stai scherzando vero ?

Se 30gr di prodotto contengono 30gr di proteine
E
Un altro prodotto di 30gr contiene 10-10-10gr di proteine carbo e grassi

Come pretendi che abbiano sia nel primo che secondo caso la stessa quantità di aminoacidi?

[xymox]

Bisognerebbe sapere quello che ho scritto poco sopra per rispondere al quesito

[mr oat]

Bisognerebbe sapere quello che ho scritto poco sopra per rispondere al quesito

Troppo difficile..

[the_drifter]

che la matematica non è un'opinione è già stato detto, vero?

e cmq tu parli di bcaa, che è cosa leggermente diversa da parlare di aminoacidi in senso globale.
bcaa che non hanno quasi nessun senso nell'essere addizionati in un gainer, proprio per le specifiche caratteristiche d'assunzione di questo e dei bcaa stessi.