Assunzione Animal stack e mx-ls7
Ciao a tutti scrivo per chiedere un consiglio/parere ..
Mi alleno 3 volte a settimana vado in palestra alle 20 circa .. prima non posso .. è da circa un mese che ho ridotto i carbo .. e a ogni sessione faccio circa 50 minuti di pesi e 40 di cardio (mi piacerebbe separare il cardio in sessioni separate però più di 3 volte a settimana con il lavoro e tutto non riesco ..)
Vorrei integrare con Animal pak (giusto per avere un multivitaminico e qualcosa che mi dia un po’ di carica prima del w.o.) + mx-ls7 (per riuscire a togliere 2-3 centimetri di grasso)
Vorrei assumerle così (sono 1,70 per 82kg):
- 30 minuti prima del wo animal pak - nei giorni off non lo prendo
- 2 al mattino + 3 prima w.o. di mx-ls7 e 2+2 nei giorni off (so che la dose è un po’ inferiore però nn so come reagirà il mio fisico)
La mia domanda è questa i 2 integratori li possono utilizzare assieme?
Andando in palestra alle 20 dovrei prendere sia animal pak + mx-ls7 circa 30 minuti prima .. secondo voi avrò qualche problema poi a dormire? So che ogni fisico reagisce in maniera diversa però vorrei sentire un po’ le vs. opinioni.
Grazie a chi mi darà il suo parere ..
---------- Post added at 11:43:38 ---------- Previous post was at 00:40:28 ----------
scusate non volevo dire Animal stack ma animal pak
Mi alleno 3 volte a settimana vado in palestra alle 20 circa .. prima non posso .. è da circa un mese che ho ridotto i carbo .. e a ogni sessione faccio circa 50 minuti di pesi e 40 di cardio (mi piacerebbe separare il cardio in sessioni separate però più di 3 volte a settimana con il lavoro e tutto non riesco ..)
Vorrei integrare con Animal pak (giusto per avere un multivitaminico e qualcosa che mi dia un po’ di carica prima del w.o.) + mx-ls7 (per riuscire a togliere 2-3 centimetri di grasso)
Vorrei assumerle così (sono 1,70 per 82kg):
- 30 minuti prima del wo animal pak - nei giorni off non lo prendo
- 2 al mattino + 3 prima w.o. di mx-ls7 e 2+2 nei giorni off (so che la dose è un po’ inferiore però nn so come reagirà il mio fisico)
La mia domanda è questa i 2 integratori li possono utilizzare assieme?
Andando in palestra alle 20 dovrei prendere sia animal pak + mx-ls7 circa 30 minuti prima .. secondo voi avrò qualche problema poi a dormire? So che ogni fisico reagisce in maniera diversa però vorrei sentire un po’ le vs. opinioni.
Grazie a chi mi darà il suo parere ..
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scusate non volevo dire Animal stack ma animal pak