acetilati & nausea/diarrea, possibile?

[the_drifter]

da un paio di settimane sto usando NAG e ALCAR, soprattutto l'ultima week ho avuto dei fastidiosi attacchi di nausea, seguiti a distanza da diarrea.

non ho cambiato praticamente nulla nel resto dell'integrazione, nè nella dieta, se non aumentare il quantitativo di frutta e verdura, come mi capita sempre d'estate.

....quindi ho puntato l'obiettivo su quelli, chiedendomi se la cosa fosse "di pubblico dominio".
qualcuno sa qualcosa?

ps. ho realizzato che forse di NAG ne prendo dosi un po' eccessive, intorno ai 10gr a botta x2/3 assunzioni al di.

[all_S_stYle]

da un paio di settimane sto usando NAG e ALCAR, soprattutto l'ultima week ho avuto dei fastidiosi attacchi di nausea, seguiti a distanza da diarrea.

non ho cambiato praticamente nulla nel resto dell'integrazione, nè nella dieta, se non aumentare il quantitativo di frutta e verdura, come mi capita sempre d'estate.

....quindi ho puntato l'obiettivo su quelli, chiedendomi se la cosa fosse "di pubblico dominio".
qualcuno sa qualcosa?

ps. ho realizzato che forse di NAG ne prendo dosi un po' eccessive, intorno ai 10gr a botta x2/3 assunzioni al di.

agiscono sul PH, quindi possono dare fastidio ad alcune persone. Occhio anche a non esagerare con frutta ricca di citrati.

[PrinceRiky]

è il nag secondo me

[the_drifter]

ok, proverò a modulare il NAG ...o a sospenderlo.
alcalinizzanti tipo brioschi o bicarbonato potrebbero tornare utili?

@all: x frutta ricca di citrati che intendi? agrumi e simili?

[xymox]

Uso NAG (ed alcar) da tanto ed effettivamente, a dosaggi elevati, qualche problemino di nausea/bruciore di stomaco me lo dà

[pricolico]

da un paio di settimane sto usando NAG e ALCAR, soprattutto l'ultima week ho avuto dei fastidiosi attacchi di nausea, seguiti a distanza da diarrea.

non ho cambiato praticamente nulla nel resto dell'integrazione, nè nella dieta, se non aumentare il quantitativo di frutta e verdura, come mi capita sempre d'estate.

....quindi ho puntato l'obiettivo su quelli, chiedendomi se la cosa fosse "di pubblico dominio".
qualcuno sa qualcosa?

ps. ho realizzato che forse di NAG ne prendo dosi un po' eccessive, intorno ai 10gr a botta x2/3 assunzioni al di.

secondo me il problema può derivare da quì

[all_S_stYle]

ok, proverò a modulare il NAG ...o a sospenderlo.
alcalinizzanti tipo brioschi o bicarbonato potrebbero tornare utili?

@all: x frutta ricca di citrati che intendi? agrumi e simili?

si, soprattutto agrumi, fragole ecc.

Il brioschi è alcalino! Ti puó solo aggravare il problrma!

[raffama]

glutammina è creatina un pò di tempo fa mi davano il problema della diarrea,lo risolto con il bicarbonato e pochetto di limone spremuto,non so se è la stessa cosa,a me la diarrea non è venuta più,in più era gradevole e non se era una mia sensazione lo sentivo meno pesante.bicarbonato un mezzo cucchiaino