Conservazione proteine in polvere.

[Maverick89]

Premetto che ho visto una discussione simile, ma alquanto datata.

Volevo chiedervi dove e come poter conservare tranquillamente le proteine in polvere... Io sono solito comprare le Whey della ON da 2.27kg, ne assumo 30gr al giorno e purtroppo quando sono quasi alla fine, ossia mancheranno circa 300/400gr, sono costretto a buttarle, perche appena assunte (30 gr appunto), mi viene mal di pancia e poi bagno . Le tengo dentro l armadio, posto fresco (visto che ora comincia a fare caldo), ma sicuramente lasciate dentro al barattolo si guastano dopo tot periodo. Che dite, suddividendo la polvere in barattoli di vetro a chiusura ermetica oppure in semplici sacchetti per alimenti, risolverei questo problema? Grazie in anticipo!

[xymox]

Premetto che ho visto una discussione simile, ma alquanto datata.

Volevo chiedervi dove e come poter conservare tranquillamente le proteine in polvere... Io sono solito comprare le Whey della ON da 2.27kg, ne assumo 30gr al giorno e purtroppo quando sono quasi alla fine, ossia mancheranno circa 300/400gr, sono costretto a buttarle, perche appena assunte (30 gr appunto), mi viene mal di pancia e poi bagno . Le tengo dentro l armadio, posto fresco (visto che ora comincia a fare caldo), ma sicuramente lasciate dentro al barattolo si guastano dopo tot periodo. Che dite, suddividendo la polvere in barattoli di vetro a chiusura ermetica oppure in semplici sacchetti per alimenti, risolverei questo problema? Grazie in anticipo!

Sempre conservate nella loro confezione ben chiuse,fino a completo esaurimento,mai alcun problema

[Maverick89]

Sempre conservate nella loro confezione ben chiuse,fino a completo esaurimento,mai alcun problema

Io le assumo per 2 mesi, poi faccio 2 settimane di pausa e poi di nuovo 2 mesi di assunzione... Forse cosi vado troppo per le lunghe e mi si guastano. Non saprei! Mi consigli di fare 3 mesi di assunzione e 2 settimane di stop?

[Alessandro33]

Perchè fai le settimane di pausa?

[Maverick89]

Perchè fai le settimane di pausa?

Me lo ha detto l istruttore, per far riposare reni e fegato... Solo per le proteine non per gli aminoacidi.

[michael lg]

mi raccomando non mangiare assolutamente carne in quelle 2 settimane....

[Maverick89]

mi raccomando non mangiare assolutamente carne in quelle 2 settimane....

Ironica è?! Ahah, lo so ma lui mi ha detto cosi... Boh.

[michael lg]

si.....cmq io non ti dico di non ascoltare il tuo PT ma farei a meno di quelle 2 settimane di stop...

[Maverick89]

si.....cmq io non ti dico di non ascoltare il tuo PT ma farei a meno di quelle 2 settimane di stop...

Ok ok, grazie del consiglio. Cosi facendo entro 2 mesi dovrei finirle senza alcun problema vero?!

[Alessandro33]

Ok ok, grazie del consiglio. Cosi facendo entro 2 mesi dovrei finirle senza alcun problema vero?!

Si e così non ti crei il problema della loro conservazione, va tranquillo Maverick!!

[Kinderheim 511]

Secondo me il mal di pancia non è dato da problemi di conservazione (se davvero le conservi così come hai detto). Bevi il latte? Probabilmente hai una lieve intolleranza al lattosio. Io fossi in te al prossimo giro proverei con delle proteine isolate per vedere se ti succede la stessa cosa.

[Maverick89]

Scusate se non quoto, ma non me lo fa fare in questo momento...
Comunque si, bevo 400 ml di latte parzialmente scremato la mattina e mai nessun
problema, in piu devo dire che fino al quasi esaurimento del barattolo da 2.2kg, non mi han dato alcun problema... Solo ultimamente. Comunque sia sono intenzionato a comprare come sempre le Whey da 2.2kg e farò come da voi detto.

Un piccolo O.T: Che dite nei mesi di luglio e agosto abbandono l assunzione?

[Alessandro33]

Beh allora se proprio vuoi sospendi, che devo dirti!!

[Maverick89]

Beh allora se proprio vuoi sospendi, che devo dirti!!

Sempre per il fatto dell istruttore... Comunque Io sono uno che se ne fo**e di fare definizione in questo periodo e cerco di spingere in massa come sempre, quindi non voglio lasciar perdere . Però pensavo che d estate l assunzione doveva essere sospesa, ma se voi mi dite il contrario... Meglio cosi !

[Kinderheim 511]

Scusate se non quoto, ma non me lo fa fare in questo momento...
Comunque si, bevo 400 ml di latte parzialmente scremato la mattina e mai nessun
problema, in piu devo dire che fino al quasi esaurimento del barattolo da 2.2kg, non mi han dato alcun problema... Solo ultimamente. Comunque sia sono intenzionato a comprare come sempre le Whey da 2.2kg e farò come da voi detto.

Un piccolo O.T: Che dite nei mesi di luglio e agosto abbandono l assunzione?

Quindi il problema non è il lattosio...
Potrebbero essere gli aromi artificiali contenuti nelle whey. Se sei deciso a risolvere il problema puoi provare con delle proteine gusto neutro (vedi Iso Sensation 93).