integrazione mia SBS

[bimboromanista]

Ragazzi cosa ne dite di questa integrazione, vi piace èè
secondo voi c'è qualkosa fuori posto?


precolazione: 5 gr glutabolic

pre wo: skin bursting stack (4 + 4)
2 gr di beta-alanina (natroid)
4 gr bcaa
2 scoop glycergrow (controlled labs)

postwo:skin bursting stack (4 + 4)
4 gr bcaa
5 gr glutabolic

dopo 20 min 3 scoop di Anabolic window


prenanna: 5 gr glutabolic


Il tutto mi è costato un pokettino ....

[Seven92]

Io alzerei un pò la b-alanina

[pasto23]

molto simile alla mia anche io 4+4 sbs e beta alanina natroid e glycergrow prewo!!! io però faccio 3 grammi di beta alanina e 4 scoops di glycergrow

[bimboromanista]

questo è il protocollo iniziale, ho gia in mente di aumentare gradualmente la beta-alanina e AE2 portandola a 6 cps cioè 3 gr di arginina pre wo

*il postwo secondo voi non è troppo pesante?? assumendo anabolic window, essendo un prewo completo non dovrei aggiungere lo skin, cioè postwo invece di fare 4 + 4 di AE2 + ceo riduco a 2 + 2