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Ciao
Volevo avere alcuni consigli su questo tipo di sostanza:
1)Può essere presa da sola o devo assumerla con altri integratori?
2)Posso assumerla solo quando mi alleno? (3-4 volte a settimana)
Grazie
ciao, io ho fatto un mese circa con l-glutammina e non ne sentivo quasi gli effetti, considera che prendevo 30g giorni on e 20 giorni off.
poi sono passato al glutabolic e con 20 giorni on e 15 off non riesco ad essere indolenzito nemmeno a volerlo, mi annulla completamente i dolori post allenamento.
Se posso consigliarti valuta il glutabolic.
puoi prenderla anche con altri integratori e sarebbe meglio assumerla ogni giorno, nulla vieta di fare solo un post wo con 10g.
Ciao
Volevo avere alcuni consigli su questo tipo di sostanza:
1)Può essere presa da sola o devo assumerla con altri integratori?
2)Posso assumerla solo quando mi alleno? (3-4 volte a settimana)
Grazie
Ciao... dai un occhiata qui: http://www.bodyweb.com/threads/18640...ere-Glutammina
Cmq puoi assumerla sia da sola che abbinata ad altri integratori, sia nei giorni di allenamento che in quelli normali! Io la prendevo solo post wo nei giorni ON...
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
---------- Post added at 19:08:11 ---------- Previous post was at 19:06:15 ----------
cmq la soluzione migliore è prenderne almeno 10-20 gr OFF e 20-30 ON, sempre ben diluita in acqua...... Poi dipende anche per quali scopi la si vuole utilizzare! e soprattutto dal piano alimentare che si segue!
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cmq la soluzione migliore è prenderne almeno 10-20 gr OFF e 20-30 ON, sempre ben diluita in acqua...... Poi dipende anche per quali scopi la si vuole utilizzare! e soprattutto dal piano alimentare che si segue!
ci vai pesante con i dosaggi eh...
Originariamente Scritto da arkon86
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
ok ma posso abbinarla con lo spuntino post wo
Sarei intenzionato ad usare la glutamina della Isatori da 400 g in alternativa al glutabolics (mi hanno detto ke il gusto è pessimo)
Ke ne dite?
---------- Post added at 19:08:11 ---------- Previous post was at 19:06:15 ----------
cmq la soluzione migliore è prenderne almeno 10-20 gr OFF e 20-30 ON, sempre ben diluita in acqua...... Poi dipende anche per quali scopi la si vuole utilizzare! e soprattutto dal piano alimentare che si segue!
ottimo..infatti appunto a quel dosaggio vai a sfruttare la vera azione della glutammina...
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
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