Consiglio acquisto gainer

[Domy83]

Ciao ragazzi devo acquistare un gainer e sono indeciso su quale acquistare...mi hanno consigliato il mass building della ultimate italia ma sarei orientato su un prodotto piu' affidabile come true mass della bsn o simili...voi quale altro mi consigliate??

[lorenzo freeride]

true mass bsn - real mass gaspari -isogainer nutrabolic

[gianmaria8]

bè di un gainer valuti il gusto,la digeribilità,e la distribusione dei macro.....direi che il real mass della gaspari è il migliore dei 3....alla pari col true mass....io però ho provato il real mass....ed il gusto era fenomenale...

[UserFabi]

Continuo a consigliare il Cytogainer, nonostante l'abbia abbandonato da un po' (molto a malincuore) ma sento che ci tornerò a breve, non ne ho trovato ancora nessuno con le sue qualità (mio parere personale)

[rx8]

a mio parere contano molto le calorie....quindi i piu calorici sul mercato sono il mammoth della interactive nutrition e il muscle juice della ultimate nutrition

[Domy83]

questo è mass building della ultimate italia,cosa ne pensate??

SCHEDA NUTRIZIONALE:
GUSTI

Vaniglia, Fragola, Cioccolato

FORMATO

Barattolo da 1,8Kg
Confezione da 5Kg

Avvertenze:

In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto
è controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni.
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di
una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Analisi media Per 100 g % RDA

Valore energetico 404 Kcal
(1697 KJ)
Proteine 30,0 g
Carboidrati 60,0 g
Grassi 4,9 g
Glutammina Peptide 1,5 g
L-Taurina 0,5 g
Creatina 2,0 g
Leucina 0,6 g
Isoleucina 0,2 g
Valina 0,2 g
Arginina HCl 0,5 g
Acido Lipoico 50 mg
Papaia e.s. 0,5 g
Garcinia e.s. 0,5 g

Vitamine

Vitamina A 300 mcg 30%
Vitamina C 18 mg 30%
Vitamina E 3 mg 30%
Vitamina B1 0,45 mg 30%
Vitamina B2 0,5 mg 30%
Vitamina B6 0,6 mg 30%
Vitamina B12 0,6 mcg 30%
Niacina 5,7 mg 30%
Calcio Pantotenato 1,8 mg 30%
Biotina 45 mcg 30%
Acido Folico 60 mcg 30%

Minerali

Magnesio 100 mg 33%
Fosforo 207,2 mg 30%
Potassio 100 mg ---

Calcio 126 mg 16%

[lucav79]

il mio consiglio è quello di mangiare cibo solido. non so quante calorie devi prendere ma evita di buttar dentro robe tipo gainer nella tua dieta se puoi

[Domy83]

xchè?? cn la sla alimentazione nn riesco

[lucav79]

quante calorie prendi al giorno?

[Domy83]

per il mio stile di vita dvrei arrivare sulle 4500-5000

[lucav79]

ah ok. si in tal caso è dura... io ho provato quella della champions e mi son trovato bene tutto sommato. poi sono passato al bsn. sapore peggiore (cacao) e ho iniziato a spanzare.

cmq 4500 calorie mi paiono davvero molte. quanto pesi e sei alto?

[Domy83]

1,75 x 70 kg....ma sto sempre in movimento e brucio parekkio