Aggiungere pre wo o direttamente integratore di arginina durante il giorno?

[stefanox92]

dato che non l'ho mai provata mi piacerebbe provarne gli effetti
già integro così:
creatina mono 3g appena sveglio + 10g brioschi + 3g pre wo + 3 g post wo
glutabolic SOLO giorni ON 10g pre 10 post
whey 45g post wo
destrosio 80g post wo
omega 3 2cps pranzo + 2 cena
1 animal pak pre pasto allenamento
8g bcaa post wo

ho trovato di tutto sul internet da akg a stimolatori di pump e non so se è meglio fare piccole dosi durante il giorno o fare solo un pre wo. il mio obiettivo principale è un maggiore risalto delle vene e stimolazione del NO

[Djdo]

dato che non l'ho mai provata mi piacerebbe provarne gli effetti
già integro così:
creatina mono 3g appena sveglio + 10g brioschi + 3g pre wo + 3 g post wo
glutabolic SOLO giorni ON 10g pre 10 post
whey 45g post wo
destrosio 80g post wo
omega 3 2cps pranzo + 2 cena
1 animal pak pre pasto allenamento
8g bcaa post wo

ho trovato di tutto sul internet da akg a stimolatori di pump e non so se è meglio fare piccole dosi durante il giorno o fare solo un pre wo. il mio obiettivo principale è un maggiore risalto delle vene e stimolazione del NO

Bastasse un pre-wo...

[paolino87]

Ciao,
sicuramente otterrai maggior vaso dilatazione!
Ma il risalto delle vene è dato da altri fattori, come la bf e la qualità

[stefanox92]

si senza dubbio la bf e la genetica sono alla base...ma voi utilizzando ste cose avete avuto miglioramenti?
che mi dite del nitrix?

[paolino87]

si senza dubbio la bf e la genetica sono alla base...ma voi utilizzando ste cose avete avuto miglioramenti?
che mi dite del nitrix?

io ho usato l'aakg/L-arginina e mi sono trovato benissimo!

[michael lg]

anchio...con 10 g di l-arginina pre wo le vedi...

[paolino87]

anchio...con 10 g di l-arginina pre wo le vedi...

Bhè non è che se assumi arginina le vedi!!Dipende poi dalla tua bf

[michael lg]

si si...ma un po sono aumentate...anche nell'addome anche se pochino...chissà che definendomi st'estate si vedano di piu...:-)