se si assume gia la glutammina nella dose di 15-20 gr al giorno si può integrare anche con arginina..si dice che non si dovrebbe associare la glutammina all arginina, è vero?
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Il mio diario
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-rei83.html -
chi lo dice e perché?
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bo..l ho letto su dei forum in internet..e poi anche sull etichetta del nitrix c'è scritto di limtare l assunzione di l-glutammina..che ne pensi?Il mio diario
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il nitrix non è arginina, ma ha una lista degli ingredienti lunga e complessa, quindi non stiamo neanche a parlarne.
per il resto chiedi lumi a questi signori, io non vedo ragioni.
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perfetto prince..quindi se assumo nella stessa giornata 15- 20 gr di gluta e 5 grammi di arginina (precolazione e prima dei pasti nei giorni off e pre wo nei giorni on) può andar bene?Il mio diario
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non c'è assolutamente nessun problema circa l'assunzione in contemporanea di arginina e glutammina..vai tranquillo
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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può andare. 20grammi di glutammina sono tanti, quindi vedi se realmente ti servono o se puoi risparmiare.
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