Proteine in polvere Fegato/Dottore

[brosgym]

Innanzitutto la madre di Kratos è stata da una dietista è diverso!!! (devo difendere la categoria.....)

Scherzi a parte, è il principio che è sbagliato, cioè solo perchè sono in polvere affaticano di più il fegato, ma quando doveva seguire gli esami di bichimica e fisiologia dov'era?!?!??!

Detta da un laureato seppur triennale è molto grave!!!

Poi la dieta mediterranea qualla vera, per una persona che pratica attività fisica, men che meno BB, è salutare, ma voglio ricordare che Mediterraneo non significa Italia!!

Quello che si trova nel mediterraneo sono molte varietà di frutta, verdura ed orataggi, si trovano le olive e quindi l'evo, si trova molto pesce, alcuni tipi di frutta secca e cereali che non significa pasta!!!

Allora si che la mediterranea è una dieta valida.

@Kratos cosa vuoi dire con la tua ultima domanda?

[RAYBAN]

Qualcuno mi può spiegare in termini medici perchè le proteine affaticano meno?

Di meno rispetto rispetto a cosa?

---------- Post added at 17:10:26 ---------- Previous post was at 17:07:59 ----------

Innanzitutto la madre di Kratos è stata da una dietista è diverso!!! (devo difendere la categoria.....)

Scherzi a parte, è il principio che è sbagliato, cioè solo perchè sono in polvere affaticano di più il fegato, ma quando doveva seguire gli esami di bichimica e fisiologia dov'era?!?!??!

Detta da un laureato seppur triennale è molto grave!!!

Poi la dieta mediterranea qualla vera, per una persona che pratica attività fisica, men che meno BB, è salutare, ma voglio ricordare che Mediterraneo non significa Italia!!

Quello che si trova nel mediterraneo sono molte varietà di frutta, verdura ed orataggi, si trovano le olive e quindi l'evo, si trova molto pesce, alcuni tipi di frutta secca e cereali che non significa pasta!!!

Allora si che la mediterranea è una dieta valida.

@Kratos cosa vuoi dire con la tua ultima domanda?

quoto in toto

[KRATOS86]

Siccome la dottoressa mi ha detto cosi. io voglio dirle il contrario ma se mi chiede di spiegarle perchè affatica di meno le pro cosa le devo dire?

Inoltre la dieta che ha impostato a mia madre 49 anni
è composta da 160g chos 35 grassi e 60 pro

[M K K]

affiticano meno rispetto a cosa ?
comunque , se mi permetti un consiglio , o la ignori o la mandi a cagar...

[Luigi 87]

pochi grassi e poche pro.
ma si sa come sono i diabetologi... meglio lasciarli stare.

[brosgym]

Siccome la dottoressa mi ha detto cosi. io voglio dirle il contrario ma se mi chiede di spiegarle perchè affatica di meno le pro cosa le devo dire?

Inoltre la dieta che ha impostato a mia madre 49 anni
è composta da 160g chos 35 grassi e 60 pro

Se pesa 60Kg ci può stare, anche se i grassi sono comunque pochini.....

Beh! Dovresti chiederle qual'è, secondo lei, la differenza tra le proteine in polvere e quelle di una bistecca......

[mr oat]

bros secondo me la risposta sarà: non sono cose naturali...classico no?

[brosgym]

bros secondo me la risposta sarà: non sono cose naturali...classico no?

E triste.....

[xymox]

Dai,ragazzi, si sa.E' sempre la solita filastrocca.

[clabs]

Ragazzi, il mio medico (della mutua ) mi aveva consigliato senza problemi pro in polvere, crea ,bcaa , il bello è che un vecchietto di 70 anni, ne sà più di certi medici giovani, l'unica cosa che mi aveva detto è di usarle con la testa e non prendere alla minkia di cane (giustamente ).
Mi ricordo un periodo che non stavo tanto bene (quando non facevo pesi) mi aveva fatto prendere dei ramificati.
Oppure un'altra volta che mi ero recato in farmacia , c'era sto medico e mi aveva consigliato pure lui crea,pro in polvere, e via dicendo, mi ricordo che mi aveva chiesto se volevo farmi seguire da lui che seguiva già altri ragazzi in varie discipline diverse.

[KRATOS86]

Se pesa 60Kg ci può stare, anche se i grassi sono comunque pochini.....

Beh! Dovresti chiederle qual'è, secondo lei, la differenza tra le proteine in polvere e quelle di una bistecca......

pesa 70 kg... si l'ho pensato che i grassi sn pochi

Volevo un termine appropriato perchè non avendo conoscenze mediche some le sue "diaciamo" potrebbe mettendo paroloni armi credere che lei abbia ragione cosa che non penserò mai

[pippoman]

Ragazzi, il mio medico (della mutua ) mi aveva consigliato senza problemi pro in polvere, crea ,bcaa , il bello è che un vecchietto di 70 anni, ne sà più di certi medici giovani, l'unica cosa che mi aveva detto è di usarle con la testa e non prendere alla minkia di cane (giustamente ).
Mi ricordo un periodo che non stavo tanto bene (quando non facevo pesi) mi aveva fatto prendere dei ramificati.
Oppure un'altra volta che mi ero recato in farmacia , c'era sto medico e mi aveva consigliato pure lui crea,pro in polvere, e via dicendo, mi ricordo che mi aveva chiesto se volevo farmi seguire da lui che seguiva già altri ragazzi in varie discipline diverse.

Quanto vorrei che i medici la pensassero tutti così!!

[V-G4Mm4]

Come è stato detto la dieta mediterranea(termine coniato da Ancel Keys in una sua visita a creta) è una dieta basata sull'alimentazione seguita da italiani,greci,ecc cioè è una dieta povera di grassi saturi e ricca di grassi monoinsaturi, carboidrati e vegetali. La sua utilità è quella di essere una dieta adatta alla prevenzione di varie malattie e a tenere bassi i livelli di colesterolo. Dal mio punto di vista è sbagliato andarle contro dato che non è una dieta per il bb o per qualsiasi altro atleta ma una dieta per l'uomo comune che conduce una vita sedentaria e vuole star bene e non si fa troppe seghe mentali se ha una bf del 20%.
Secondo il mio modo di vedere le cose è quasi giusto che i nutrizionisti sconsiglino i vari integratori perchè spesso si tende ad abusarne(ne ho vista di gente che si è fatta del male e non dimentichiamoci di cosa ha combinato quel genio della Clerici) dato che in molti credono che gli integratori siano un qualcosa di magico senza i quali non si ottengono risultati quando in realtà servono SOLAMENTE a riempire le lacune della nostra alimentazione.

[brosgym]

Come è stato detto la dieta mediterranea(termine coniato da Ancel Keys in una sua visita a creta) è una dieta basata sull'alimentazione seguita da italiani,greci,ecc cioè è una dieta povera di grassi saturi e ricca di grassi monoinsaturi, carboidrati e vegetali. La sua utilità è quella di essere una dieta adatta alla prevenzione di varie malattie e a tenere bassi i livelli di colesterolo. Dal mio punto di vista è sbagliato andarle contro dato che non è una dieta per il bb o per qualsiasi altro atleta ma una dieta per l'uomo comune che conduce una vita sedentaria e vuole star bene e non si fa troppe seghe mentali se ha una bf del 20%.
Secondo il mio modo di vedere le cose è quasi giusto che i nutrizionisti sconsiglino i vari integratori perchè spesso si tende ad abusarne(ne ho vista di gente che si è fatta del male e non dimentichiamoci di cosa ha combinato quel genio della Clerici) dato che in molti credono che gli integratori siano un qualcosa di magico senza i quali non si ottengono risultati quando in realtà servono SOLAMENTE a riempire le lacune della nostra alimentazione.

Sulla prima parte sono d'accordo, ma sconsigliare gli integratori a priori mi sembra come indossare i paraocchi, magari perlarne, chiedere "perchè vorresti usarli?", io lo faccio, non solo chiedere anche "fai attività fisica?", "di che tipo?".....ma poi forse bisognerebbe conoscere troppo......

[V-G4Mm4]

Sicuramente però bisognerebbe conoscere bene anche la persona nel senso che molti tendono a integrare in modo massiccio solo perchè così gli è stato suggerito da istruttori che sono più interessati ai loro profitti piuttosto che alla salute dell'individuo..io sono a favore dell'integrazione ma fatta in modo sensato(da se se si hanno le giuste conoscenze o da un esperto in gamba) e coerente con le proprie attività anche per chi non pratica bb