creatina vs caffeina

[marzanoa]

ho iniziata ad usare la creatina monoidrato micronizzata della proaction.dato ke bevo anche caffe',quanto tempo dovrei distanziare le 2 assunzioni?

[all_S_stYle]

creatina e dopo 20 min, caffè. L'inverso inceve non va bene... aspettà almeno 1:30 dal caffè

[energie]

concordo

[Manx]

c'è gente che prende la creatina dentro al caffé americano...non scherzo....e pre wo a base di caffeina e creatina...come fatea tenere i due prodotto distanziati? Non c'è nessun problema...Sull'argomento questo sarà il 500esimo 3d

[energie]

ci sono pareri discordanti.....più che altro io in un ciclo di creatina inserirei arginina

[Manx]

pareri a dire il vero oramai smentiti... come facciamo per i pre wo a base di caffeina e creatina? sono un bluff...?

[all_S_stYle]

pareri a dire il vero oramai smentiti... come facciamo per i pre wo a base di caffeina e creatina? sono un bluff...?

ci sono vari pareri discordanti, così come per gli studi... alcuni affermano che non vanno d'accordo insieme e altri il contrario... nel dubbio meglio prenderli separatamente, se possibile... in medio stat virtus

[ultrasnapoli]

c'è gente che prende la creatina dentro al caffé americano...non scherzo....e pre wo a base di caffeina e creatina...come fatea tenere i due prodotto distanziati? Non c'è nessun problema...Sull'argomento questo sarà il 500esimo 3d

Quoto, bevo sempre 2/3 caffè (vabbè che c'è ne poca di caffeina) e crea dopo 30', mai avuto problemi..... se ciò non vi crea irritazioni intestinali andate tranquilli, buttate giù e meno pippe

[all_S_stYle]

Quoto, bevo sempre 2/3 caffè (vabbè che c'è ne poca di caffeina) e crea dopo 30', mai avuto problemi..... se ciò non vi crea irritazioni intestinali andate tranquilli, buttate giù e meno pippe

già... soltanto 200 mg.

[ultrasnapoli]

già... soltanto 200 mg.

volevo riferirmi a un solo caffè ovvio cn 2-3 la quota sale

[Manx]

ci sono vari pareri discordanti, così come per gli studi... alcuni affermano che non vanno d'accordo insieme e altri il contrario... nel dubbio meglio prenderli separatamente, se possibile... in medio stat virtus

rispondimi, per cortesia, come la mettiamo con gli integratori a base di caffeina e creatina? non vanno presi? Voglio sapere questo...ma non mi hai risposto.

[all_S_stYle]

rispondimi, per cortesia, come la mettiamo con gli integratori a base di caffeina e creatina? non vanno presi? Voglio sapere questo...ma non mi hai risposto.

lo fanno per vendere di più! il 90% delle persone pensa: più ingredienti=migliore! la realtà però è differente! guarda caso i migliori pre Wo non hanno crea e caffeina insieme.

[energie]

la questione è sull'assorbimento ed effetti della creatina in presenza di caffeina, noon tnto per i dolori intestinali.

[Manx]

lo fanno per vendere di più! il 90% delle persone pensa: più ingredienti=migliore! la realtà però è differente! guarda caso i migliori pre Wo non hanno crea e caffeina insieme.

scusa...ma mi sembra proprio un po' semplicistica come spiegazione

[PrinceRiky]

lo fanno per vendere di più! il 90% delle persone pensa: più ingredienti=migliore! la realtà però è differente! guarda caso i migliori pre Wo non hanno crea e caffeina insieme.

tipo jack3d, superpump, noxplode, hemorush, no shotgun etc tutti con caffeina e creatina