capsule caffeina: ma si trovano solo da MINIMO 200mg in commercio? e da 100?

[LARRY SCOTT]

di cosa scusa? le capsule sono da 200mg di te' verde. e se hai letto la discussione.. xke dovrei prenderne 5 o 6 di dosi... XD cosi supero ancora i 200mg di caffeina.. che appunto EVITEREI. 80mg di caffeina contenuta nelle capsule te' verde sono piu che sufficienti per chi non è abituato all effetto della caffeina :=)

Perchè la caffeina da the verde e guaranà non vale niente ed è meno biodisponibile, la migliore è l'anidra.

Perchè quell' "eviterei" in maiuscolo?

[jhon j]

io ora pre wo ne prendo 700mg cmq basta dividerle come dice xymox

700 è un bel dosaggio....ma bevi solitamente anche il caffè?

per la mia esperienza personale ho visto che, facendo un ciclo di integrazione con la caffeina partendo a 200mg sono arrivato alla 3°a sett completamente svuotato ed ero arrivato a 600 ma sono sicuro che se avessi preso anche 2g non la sentivo,completamente svuotato,dò la colpa al fatto che allenandomi 7/7 ero al limite...premetto non bevo caffè quindi la mia fonte era unicamente la pasticca di anidra...

Invece poi prendendola 1 a settimana da 200mg ho visto che l'effetto di stimolazione non lo perdevo mai e non sentivo assolutamente il bisogno di arrivare a 400mg, lo dico perchè poi ho provato 400mg e quasi mi sento male...

Conclusione,sono convinto che la caffeina andrebbe presa solo ed esclusivamente in determinati momenti quali l'affrontare un w.o quando si è particolarmente scarichi...per il ciclo invece io lo consiglierei solo ed esclusivamente durante un periodo di tiraggio agiunta alla tirosina e ALC, sempre senza esagerare...

[realista]

Perchè quell' "eviterei" in maiuscolo?

perche' il mio problema è che sono sensibile alla caffeina, appunto per me capsule da 200mg sn troppe(e gia i 60/80 di un caffe li sento bene). pero una cosa non mi è chiara.. se siano capsule o pasticche in genere.
.......xkese son pasticche effettivamente potrei segarle o spezzarle in 2 per avere 100mg. qualcuno mi sa dire in che forma si trovano la maggior parte degli integratori di caffeina.. se capsule.. o tablet.?

[energie]

tablet che si spezzano con facilità e precisione, come faccio io.

[realista]

ah ok.. no perche spesso sui prodotti leggo capsile.. ele capsule contengono polvere... nn va bene x dividere. se son tab la maggior parte dei prodotti allora perfetto.

[Manx]

700 è un bel dosaggio....ma bevi solitamente anche il caffè?

per la mia esperienza personale ho visto che, facendo un ciclo di integrazione con la caffeina partendo a 200mg sono arrivato alla 3°a sett completamente svuotato ed ero arrivato a 600 ma sono sicuro che se avessi preso anche 2g non la sentivo,completamente svuotato,dò la colpa al fatto che allenandomi 7/7 ero al limite...premetto non bevo caffè quindi la mia fonte era unicamente la pasticca di anidra...

Invece poi prendendola 1 a settimana da 200mg ho visto che l'effetto di stimolazione non lo perdevo mai e non sentivo assolutamente il bisogno di arrivare a 400mg, lo dico perchè poi ho provato 400mg e quasi mi sento male...

Conclusione,sono convinto che la caffeina andrebbe presa solo ed esclusivamente in determinati momenti quali l'affrontare un w.o quando si è particolarmente scarichi...per il ciclo invece io lo consiglierei solo ed esclusivamente durante un periodo di tiraggio agiunta alla tirosina e ALC, sempre senza esagerare...

Si', ma non troppo. Cmq 700mg nemmeno li sento piu', nemmeno se associati alla tirosina. L'ho associata anche al lipo sx black, circa 200mg + tirosina (non mi ricordo quanto). Niente di niente

[jhon j]

Si', ma non troppo. Cmq 700mg nemmeno li sento piu', nemmeno se associati alla tirosina. L'ho associata anche al lipo sx black, circa 200mg + tirosina (non mi ricordo quanto). Niente di niente

Sei SATURO....

[Manx]

Sei SATURO....

non penso proprio, ho perfino stoppato la caffeina per 2 settimane prima di fare i mischioni. sono solo molto ma molto poco sensibile all'integrazione, soprattutto di tipo stimolante.

[hostel]

3 weeks/1 mese di stacco da tutti gli stimolanti: tè, coca cola, redbull, cioccolato, caffè.

fatto questo prendi 200mg a stomaco vuoto con caffè amaro 30 minuti pre-wo.

poi mi dite...

come dice manx, ognuno poi è sensibile o meno.

ad ogni modo, secondo me conta anche la psicologia della persona.
un' ottima preparazione mentale prima del wo, ci vuole sempre.

[Manx]

3 weeks/1 mese di stacco da tutti gli stimolanti: tè, coca cola, redbull, cioccolato, caffè.

fatto questo prendi 200mg a stomaco vuoto con caffè amaro 30 minuti pre-wo.

poi mi dite...

come dice manx, ognuno poi è sensibile o meno.

ad ogni modo, secondo me conta anche la psicologia della persona.
un' ottima preparazione mentale prima del wo, ci vuole sempre.

caffé perchè amaro?

[hostel]

caffé perchè amaro?

abituato a scrivere nel mio diario!!

ad ogni modo, essendo pignolo, lo consiglio senza zucchero, massimo dolcificato col TIC.
anche se, a mio parere, berlo amaro m' incattivisce e mi sale prima lo sclero della caffeina.

[giacom]

Salve ragazzi, scusatemi, ho appena comprato la caffeina della natroid, ma mi sono accorto che le compresse non hanno il taglio al centro per dividerle. Visto che dicevate che dovrebbero averlo, è possibile che mi abbiano rifilato pillole di zucchero? O magari vi confondevate con qualche altra marca? Cmq ho la confezione da 100 tab 200mg cadauno (non credo ne esistano altre, ma per evitare malintesi...)
grassie