post workout efficace?

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  • mrcrosser
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    • Gemona del Friuli
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    post workout efficace?

    ciao ragazzi! come il solito mi affido prima a voi
    sto cercando un post workout efficace.. un prodotto "potente" diciamo.. dopo anni che faccio palestra e ho sempre preso solo whey e weight gainer ora vorrei puntare su un post work.
    Stavo pensando ad Anabolic halo della muscletech, un po quei termini "anabolic", "ormoni" ecc mi spaventano, il tutto è naturale da quello che ho capito ma vorrei qualcosa di potente ma sicuro ecco... cosa mi consigliate? grazie per la vostra disponibilità!
    Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
    http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide
  • xymox
    THE GUARDIAN
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    • New Center Gym (Pr)
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    #2
    Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi! come il solito mi affido prima a voi
    sto cercando un post workout efficace.. un prodotto "potente" diciamo.. dopo anni che faccio palestra e ho sempre preso solo whey e weight gainer ora vorrei puntare su un post work.
    Stavo pensando ad Anabolic halo della muscletech, un po quei termini "anabolic", "ormoni" ecc mi spaventano, il tutto è naturale da quello che ho capito ma vorrei qualcosa di potente ma sicuro ecco... cosa mi consigliate? grazie per la vostra disponibilità!
    Posso dirti che personalmente preferisco un post wo "fai da te" con vitargo,bcaa, glutammina ,whey,crea. Ma mi pare che tu voglia un.."preconfezionato".I vari Anabolic halo,window etc. non devono spaventarti perchè sono sicuri(il termine anabolic,anzi, è ESTREMAMENTE rassicurante ).Comunque, prova gli ottimi size on di gaspari.Alta qualità e innumerevoli feed ultra positivi
    sigpic

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    • mrcrosser
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2010
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      • Gemona del Friuli
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      #3
      Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
      Posso dirti che personalmente preferisco un post wo "fai da te" con vitargo,bcaa, glutammina ,whey,crea. Ma mi pare che tu voglia un.."preconfezionato".I vari Anabolic halo,window etc. non devono spaventarti perchè sono sicuri(il termine anabolic,anzi, è ESTREMAMENTE rassicurante ).Comunque, prova gli ottimi size on di gaspari.Alta qualità e innumerevoli feed ultra positivi
      grazie mille... hai azzeccato che amo il "preconfezionato" ahah ad ogni modo vado a sondarli subito!
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      http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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      • mrcrosser
        Bodyweb Advanced
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        • Gemona del Friuli
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        #4
        Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
        grazie mille... hai azzeccato che amo il "preconfezionato" ahah ad ogni modo vado a sondarli subito!
        è a base anche di creatina vedo... io forse mi son fatto una idea sbagliata forse di essa.. gonfia il muscolo d'acqua e quindi "mostra cio k non sono" (correggetemi se erro) ma secondo me con la creatina è come gonfiare un muscolo senza la stessa forza di uno identico senza creatina, ciò intendo.. preferisco gonfiarmi con la fibra muscolare che con l'acqua... vi prego magari ho detto una monata ma spero abbiate capito la mia idea... io usavo una volta la creatina ma l'ho lasciata appunto per questo motivo.. credevo mi gonfiasse senza aumentare la forza..
        Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
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        • NRG83
          Bodyweb Advanced
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          • Alba
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          #5
          Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
          ciao ragazzi! come il solito mi affido prima a voi
          sto cercando un post workout efficace.. un prodotto "potente" diciamo.. dopo anni che faccio palestra e ho sempre preso solo whey e weight gainer ora vorrei puntare su un post work.
          Personalmente io sto prendendo le CARNIVOR subito dopo il WO... sebbene fossi scettico mi son dovuto ricredere. Fanno solo un po' di schiuma ma a me il fruit punch piace e va giù che è una meraviglia poi sono pro senza grassi e senza colesterolo .... c'è pure un 3rd aperto apposta con oltre 18 pagine ...per cui ampiamente parlato
          sigpic

          Il successo dell'allenamento nel body building è rappresentato da un triangolo equilatero.
          I 3 fattori sono egualmente importanti tra loro e in stretta interdipendenza.

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
            è a base anche di creatina vedo... io forse mi son fatto una idea sbagliata forse di essa.. gonfia il muscolo d'acqua e quindi "mostra cio k non sono" (correggetemi se erro) ma secondo me con la creatina è come gonfiare un muscolo senza la stessa forza di uno identico senza creatina, ciò intendo.. preferisco gonfiarmi con la fibra muscolare che con l'acqua... vi prego magari ho detto una monata ma spero abbiate capito la mia idea... io usavo una volta la creatina ma l'ho lasciata appunto per questo motivo.. credevo mi gonfiasse senza aumentare la forza..
            Piu' che altro non si è capito niente di quello che hai scritto provando ad interpretare il tutto...ti stai facendo un sacco di pippe mentali inutili La creatina è un ottimo post wo.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • lucav79
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2010
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              #7
              meno pippe e leggi un po di + su cosa sia la creatina e sui suoi benefici (che non è solo quello di chiamare acqua...)

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              • xymox
                THE GUARDIAN
                • Jun 2009
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                #8
                Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
                è a base anche di creatina vedo... io forse mi son fatto una idea sbagliata forse di essa.. gonfia il muscolo d'acqua e quindi "mostra cio k non sono" (correggetemi se erro) ma secondo me con la creatina è come gonfiare un muscolo senza la stessa forza di uno identico senza creatina, ciò intendo.. preferisco gonfiarmi con la fibra muscolare che con l'acqua... vi prego magari ho detto una monata ma spero abbiate capito la mia idea... io usavo una volta la creatina ma l'ho lasciata appunto per questo motivo.. credevo mi gonfiasse senza aumentare la forza..
                Tra tutto quello che hai scritto,l'unica cosa che si capisce è che non vuoi assumere creatina (i motivi che adduci..lasciamo perdere)Difficilmente però troverai un prodotto specifico per il post wo totalmente privo di creatina.
                A questo punto il mio consiglio è quello di puntare al recupero :ti prendi una bella confezione di xtend (scivation), della buona glutammina come glutabolic o nag e delle proteine isolate.It's ok?
                sigpic

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                • mrcrosser
                  Bodyweb Advanced
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                  • Gemona del Friuli
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                  #9
                  it's ok ! non è che mi faccio le pippe mentali più che altro perchè non è che mi ritengo sapiente, non per niente sono qui a chiedere spiegazioni e a ripetere più volte di correggermi se sbaglio la mia paura della creatina è "far vedere cio che non sono" gonfio ma senza forza e nel lungo periodo di riposo non vorrei che fosse tutto riassimilato dal fisico.. in ogni modo la presenza di creatina è ovvia in moltissimi prodotti lo so.. ma è utile perchè aiuta anche un certo recupero.
                  L'anabolic halo mi sembra forse troppo spinto.. ma non capisco che vuol dire che l'uso puo causare congelamenti interiori li o.O se è per esaltare l'effetto o cosa...
                  il tutto lo abbino alle proteine isolate ovviamente e negli spazi che non mangio assumo il solito weight gainer (serious mass)
                  grazie per la comprensione e assecondatemi se commetto errori correggendomi perchè mi rendo conto di trovarmi in una giungla di ragazzi che SANNO, e io nel mio piccolo cerco di iniziare a sapere
                  Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
                  http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #10
                    crosser...ma secondo te usando la creatina quanto mai ti puoi gonfiare? non prendi mica kg e kg di muscolo....guarda, ti diro', è piu' l'effetto placebo che altro

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • mrcrosser
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                      • Gemona del Friuli
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      crosser...ma secondo te usando la creatina quanto mai ti puoi gonfiare? non prendi mica kg e kg di muscolo....guarda, ti diro', è piu' l'effetto placebo che altro
                      ti credo, infatti forse, anzi probabilmente mi son fatto una idea sbagliata perchè vivo in una società non molto istrita (parlo di chi mi circonda) e nessuno in palestra dove vado io fa uso di queste sostanze, e quindi la cosa più facile è "denigrare " tali sostanza per autoconvincersi che non fanno bene almeno voi mi date na retta via...
                      Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
                      http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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                        #12
                        e comunque l'effetto "gonfiante" della monoidrata e' l'ultimo dei benefici (o effetti collaterali, a seconda dei punti di vista).
                        Ti puoi dirottare sulla creatina ethil estere, che non da problemi di ritenzione

                        Originariamente Scritto da psicouno
                        proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                        Originariamente Scritto da Gandhi
                        Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                        • Kataklysm
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggio
                          e comunque l'effetto "gonfiante" della monoidrata e' l'ultimo dei benefici (o effetti collaterali, a seconda dei punti di vista).
                          Ti puoi dirottare sulla creatina ethil estere, che non da problemi di ritenzione
                          ethil estere o kre-alkalyn e risolvi il problema della ritenzione, cmq se prendi anabolic window o universal torrent sono anche dei buoni post wo ma tutti e due contengono creatina, ovviamente indispensabile post wo imho...

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                          • mrcrosser
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Kataklysm Visualizza Messaggio
                            ethil estere o kre-alkalyn e risolvi il problema della ritenzione, cmq se prendi anabolic window o universal torrent sono anche dei buoni post wo ma tutti e due contengono creatina, ovviamente indispensabile post wo imho...
                            beh si la creatina è presente dappertutto.. ad è giusto... anabolic halo mi ispira.. certi membri dicono che son soldi buttati, certi no... qui è un dilemma..
                            Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
                            http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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                            • Kataklysm
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                              #15
                              Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
                              beh si la creatina è presente dappertutto.. ad è giusto... anabolic halo mi ispira.. certi membri dicono che son soldi buttati, certi no... qui è un dilemma..
                              bhe per l'anabolic halo non ti posso aiutare perchè non l'ho provato... cmq dipende da soggetto a soggetto... non tutti hanno gli stessi risultati con i medesimi prodotti...

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