Creatina Multipower

[melo_mhr]

Ciao a tutti ragazzi

qualche giorno fa ho acquistato la creatina monoidrato della multipower (creapure)

valori nutrizionali:
per 100gr
proteine 11gr
carbo 0gr
grassi 7,8gr
creatina monoidrato 80gr
di cui creatina 70,6gr

ho 18 anni (fra 2 mesi 19 ) sono alto 187cm e peso 84kg
obbiettivo: massa massa massa massa massa e ancora massaaaaa

ecco come avevo pensato di prenderla:
2cps (2gr) dopo colazione
2gr dopo pranzo
3gr prima dell allenamento (subito dopo lo spuntino pre work)
2gr dopo l'allenamento

che ne pensate?? può andare bene?? tutti i pareri sono bene accetti
grazie a tutti in anticipo!!

[melo_mhr]

aa dimenticavo...cosa ne pensate del prodotto?? pensate sia di buona qualità??

[bizio.]

Ciao a tutti ragazzi

qualche giorno fa ho acquistato la creatina monoidrato della multipower (creapure)

valori nutrizionali:
per 100gr
proteine 11gr
carbo 0gr
grassi 7,8gr
creatina monoidrato 80gr
di cui creatina 70,6gr

ho 18 anni (fra 2 mesi 19 ) sono alto 187cm e peso 84kg
obbiettivo: massa massa massa massa massa e ancora massaaaaa

ecco come avevo pensato di prenderla:
2cps (2gr) dopo colazione
2gr dopo pranzo
3gr prima dell allenamento (subito dopo lo spuntino pre work)
2gr dopo l'allenamento

che ne pensate?? può andare bene?? tutti i pareri sono bene accetti
grazie a tutti in anticipo!!

Grassi e proteine nella creatina monoidratata? Ma sei sicuro? La monoidratata è pura al 100% mi sembra strano.

[missapple]

alzerei a minimo 3g... e io consiglio sempre il protocollo classico...
nei giorni di WO:
3g colazione
3g wo
3g wo

nei giorni di riposo:
3g colazione
3g con lo spuntino nel pomeriggio

[melo_mhr]

sisi sono sicuro bizio..ho l'etichetta quà d'avanti...conoscete questo tipo di creatina della multipower?? che ne pensate??

[alexguzz]

Ciao a tutti ragazzi

qualche giorno fa ho acquistato la creatina monoidrato della multipower (creapure)

valori nutrizionali:
per 100gr
proteine 11gr
carbo 0gr
grassi 7,8gr
creatina monoidrato 80gr
di cui creatina 70,6gr

ho 18 anni (fra 2 mesi 19 ) sono alto 187cm e peso 84kg
obbiettivo: massa massa massa massa massa e ancora massaaaaa

ecco come avevo pensato di prenderla:
2cps (2gr) dopo colazione
2gr dopo pranzo
3gr prima dell allenamento (subito dopo lo spuntino pre work)
2gr dopo l'allenamento

che ne pensate?? può andare bene?? tutti i pareri sono bene accetti
grazie a tutti in anticipo!!

[melo_mhr]

mi spiegate perfavore cosa significa??? perche sono presenti proteine e grassi???

[bizio.]

Anche a te sembra strano alex, la presenza di grassi e proteine nella monoidratato vero?

Mai visto niente di simile

[alexguzz]

mi spiegate perfavore cosa significa??? perche sono presenti proteine e grassi???

mi leggi il nome completo del prodotto per favore?

[°ROUGE°]

sarà sicuramente la Pure Creatine Capsules della Multipower Professional

[melo_mhr]

sisi è quella ke dice rouge...allora ke devo fare?? la devo lanciare dal balcone?? nn va bene per niente questo prodotto?

[alexguzz]

e meno male che è pure creatine.
Ormai prendila ma poi dirottati su altri prodotti. Quando acquisti una creatina sulla confezione ci deve essere scritto: 100% creatina!

[melo_mhr]

ok...grazie mille

[eolo.ch]

Mai visto Proteine e grassi nella Creatina, roba da matti. Lascia perdere la prossima volta questa azienda e prendi di meglio hai solo l imbarazzo delle scelta.
Certo che vado a vedermi l etichetta perche non capisco dal punto di vista organolettico da dove arrivino quelle voci, potrebbe essere un errore grafico. BAH