ZMA: un po' di chiarezza... (body 80, help!)

***swanz*** · 02-04-2002, 21:14:54

Re: ZMA: un po' di chiarezza... (body 80, help!)

Meglio a stomaco vuoto.

Ma vorrei sapere....come mai da' problemi con il latte? E se assumo prote del siero?

**Euro79** · 02-04-2002, 22:06:48

a che serve o ZMA?
in che periodo si assume?

**tnalor** · 02-04-2002, 22:33:00

Re: Re: ZMA: un po' di chiarezza... (body 80, help!)

Originally posted by swanz
Meglio a stomaco vuoto.

Ma vorrei sapere....come mai da' problemi con il latte? E se assumo prote del siero?

come aveva detto NM il calcio del latte limita l'assunzione dello zinco...
se non ricordo male.
bye

**NaturalMan** · 02-04-2002, 23:54:02

Re: Re: Re: ZMA: un po' di chiarezza... (body 80, help!)

Originally posted by tnalor

come aveva detto NM il calcio del latte limita l'assunzione dello zinco...
se non ricordo male.
bye

Yes ... il latte è una ricca fonte di calcio che va in competizione con l'assorbimento dello zinco!

Bye

**IronBob** · 03-04-2002, 13:13:30

ZINCO OROTATO, QUESTO SCONOSCIUTO.

Ciao Natural,
puoi risolvere il "mistero" dello zinco OROTATO?

Mi spiego meglio: leggendo sempre le tanto decantate doti dello zinco orotato da parte di "Body80", ieri mi son deciso a chiedere alla mia farmacista se esiste qualcosa di già "preconfezionato" in commercio o se si debba preparare alla bisogna ma..... poco ci voleva e mi SVENIVA la farmacista!!!
Non è assolutamente a conoscenza di tale sostanza e guardando assieme a lei sul "librone" della farmacopea, non risulta esistere lo zinco orotato!!!

Tu che sei onnisciente (

) puoi delucidarmi in merito? graSSSSie

**tnalor** · 03-04-2002, 13:21:03

ma perchè non prendere lo zinco chelato in farmacia...della longlife...100 pastiglie da 30mg 10,66 euro.....

cmq faccio una domanda io...
puo' servire ad una donna lo zma?? che effetti benefici puo' avere?? (spero non l'innalzamento dei livelli di testo

)
grazie se qualche doc (in specie NM) puo' rispondermi

**NaturalMan** · 03-04-2002, 14:08:25

Re: ZINCO OROTATO, QUESTO SCONOSCIUTO.

Originally posted by IronBob
Ciao Natural,
puoi risolvere il "mistero" dello zinco OROTATO?
Mi spiego meglio: leggendo sempre le tanto decantate doti dello zinco orotato da parte di "Body80", ieri mi son deciso a chiedere alla mia farmacista se esiste qualcosa di già "preconfezionato" in commercio o se si debba preparare alla bisogna ma..... poco ci voleva e mi SVENIVA la farmacista!!!
Non è assolutamente a conoscenza di tale sostanza e guardando assieme a lei sul "librone" della farmacopea, non risulta esistere lo zinco orotato!!!

Tu che sei onnisciente ( ) puoi delucidarmi in merito? graSSSSie

perdonami ma un pochetto ignorantuccia la farmacista

Gli orotati sono i sali minerali della Vit. B13 (acido orotico), sono vettori molto efficaci di minerali.
L'acido orotico forma con i minerali un legame molto forte (orotato), che non è attaccato dal sistema digestivo e li trasporta nelle parti del corpo in cui ce ne sia bisogno. L'assorbimento degli orotati va dal 60% all' 80%.
Cmq in letteratura non si parla di migliore efficacia dello Zn orotato rispetto a quello chelato con AA...

Bye

**NaturalMan** · 03-04-2002, 14:12:56

lo ZMA è utile in tutti gli sportivi che presentano un apporto dietetico deficitario ed una "vita sportiva" intensa, sia donne che uomini, non pensiamo solo agli effetti sul testo ma ricordiamo che potenzia anche il nostro sistema immunitario!

Bye

**yucatan** · 03-04-2002, 14:58:50

però, nessuno ha ancora risposto a queste due domande:

poi... lo Zma va ciclizzato tipo la creatina (4-5 settimane in e 4-5 off)?

è vero che stimola l'appetito? ergo, in definizione è deleterio?

attendo risposte...

**arabafenice** · 03-04-2002, 15:23:56

yucatan il nostro corpo funziona a cicli quindi si è sempre meglio ciclizzare tutte le sostanza. Io direi che 6 on e 3/4 off possono andare.

Ciao
Araba

**IronBob** · 03-04-2002, 16:36:53

Re: Re: ZINCO OROTATO, QUESTO SCONOSCIUTO.

Originally posted by NaturalMan

perdonami ma un pochetto ignorantuccia la farmacista
Gli orotati sono i sali minerali della Vit. B13 (acido orotico), sono vettori molto efficaci di minerali.
L'acido orotico forma con i minerali un legame molto forte (orotato), che non è attaccato dal sistema digestivo e li trasporta nelle parti del corpo in cui ce ne sia bisogno. L'assorbimento degli orotati va dal 60% all' 80%.
Cmq in letteratura non si parla di migliore efficacia dello Zn orotato rispetto a quello chelato con AA...

Bye

Perdonarti?????.... e di cosa?..... mica è mia sorella....STA BUZZICONA!

Si, ma allora, si trova in commercio?... e se si, con quale nome???... quindi se prendo il "chelato"+ A.A. ottengo lo stesso risultato?... (cavolo, quando inizio a fare domande non mi fermo più!!!)

**IronBob** · 03-04-2002, 16:39:18

Originally posted by tnalor
ma perchè non prendere lo zinco chelato in farmacia...della longlife...100 pastiglie da 30mg 10,66 euro.....

GRAZIASSSSAI, è una buonissima dritta..... terrò presente!

**RIBOSIO** · 03-04-2002, 22:34:17

Io penso che il prodotto originale sia piu interessante delle formulzioni artigianali , lo zinco m. aspartato non si trova se non nello ZMA originale.IO lo sto usando e continuo a riscontrare un forte aumento dell'appetito , tanto che ho dovuto abbandoanre temporaneamnete la zona.
L'unica cosa che mi fa incazzare e' il fatto che in italia lo ZMAhp costi esattamente il doppio del listino al pubblico americano!!!!! ***** questo non ha senso.

**NaturalMan** · 03-04-2002, 23:18:12

Originally posted by RIBOSIO
Io penso che il prodotto originale sia piu interessante delle formulazioni artigianali , lo zinco m. aspartato non si trova se non nello ZMA originale.