Sospensione integrazione weekend..È un male?

[pr26]

Ciao ragazzi,

mi chiedevo, se integrassi massicciamente dal lunedì al venerdì (whey, taurina, creatina, arginina e via dicendo) e sospendessi il tutto il sabato e la domenica causa trasferimento in pianta stabile dalla mia ragazza nei weekend, la quale non può vedere le whey, figuriamoci tutto il resto, renderei meno efficace l'integrazione dei giorni precedenti o 2 giorni di stacco possono starci?

grazie, ciao.

[DR. MORTE]

secondo me non è un male...anzi...

[pr26]

mi preoccupa soprattutto la sospensione della creatina...

[mr oat]

mi preoccupa soprattutto la sospensione della creatina...

perchè?

[DR. MORTE]

mi preoccupa soprattutto la sospensione della creatina...

mica penserai che svuoti il muscolo x una mancata assunzione di 2 gg?
tanto normalmente nel we si mangia di + e liberi e ti gonfierai di tuo....

[pr26]

mica penserai che svuoti il muscolo x una mancata assunzione di 2 gg?
tanto normalmente nel we si mangia di + e liberi e ti gonfierai di tuo....

e per l'argi e la taurina vale lo stesso discorso?

[Plutone]

mi preoccupa soprattutto la sospensione della creatina...

...più che altro è preoccupante la motivazione che adduci...

...scherzi a parte...e spiegare alla tua ragazza che gli integratori non sono farmaci pericolosi?

[pr26]

...più che altro è preoccupante la motivazione che adduci...

...scherzi a parte...e spiegare alla tua ragazza che gli integratori non sono farmaci pericolosi?

ci ho provato e riprovato fino alla nausea, senza ottenere nulla di buono, anzi li odia ancora di più..

[gokugogeta]

ci ho provato e riprovato fino alla nausea, senza ottenere nulla di buono, anzi li odia ancora di più..

Ma guarda un po mi sa che abbiamo lo stesso problema hahah

[Gandhi]

Io sospendo le whey e il multivitaminico nel weekend per farti un esempio,e lo faccio senza farmi troppe pippe, tanto li riprendo il lunedì

Come dice DR.Morte, si mangia di più nel weekend, quindi tranquillo

[mr oat]

ci ho provato e riprovato fino alla nausea, senza ottenere nulla di buono, anzi li odia ancora di più..

Ma guarda un po mi sa che abbiamo lo stesso problema hahah

cioè e cosa succede se ve li prendete davanti a lei? vi lascia..ma dai per favore fate gli uomini..

detto questo, non saranno due giorni in piu o meno di integrazione a farti perdere o mettere kg..

[gokugogeta]

cioè e cosa succede se ve li prendete davanti a lei? vi lascia..ma dai per favore fate gli uomini..

detto questo, non saranno due giorni in piu o meno di integrazione a farti perdere o mettere kg..

ahhaa no io nulla li prendo e li vado a comprare tranquillamente con lei,solo che è convinta che facciano male e siano cose innaturali.....e vabbe

[mr oat]

ahhaa no io nulla li prendo e li vado a comprare tranquillamente con lei,solo che è convinta che facciano male e siano cose innaturali.....e vabbe

si si..

[Ferramarco]

cioè e cosa succede se ve li prendete davanti a lei? vi lascia..ma dai per favore fate gli uomini..

detto questo, non saranno due giorni in piu o meno di integrazione a farti perdere o mettere kg..

PIENAMENTE DACCORDO!!!
Oltretutto dello stacco ne saranno contenti anche i reni e il fegato!

Per la befana la mia ragazza mi ha fatto la calza piena di barrette proteiche!!!

Mio padre che da sempre è contro dopo aver visto come pedalo in bici ha iniziato pure lui a prendere la creatina per starmi dietro!

[PrinceRiky]

Appurato che staccare due giorni non cambierà i tuoi risultati e visto l'andazzo..

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