Ciao ragazzi, mi è stato consigliato di assumere questi 2 integratori,voi avete trovato benefici?? in quali dosi bisogna assumerli? quali prodotti mi consigliate?
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Chi te li ha consigliati? perchè? qual'è il tuo obiettivo? la tua anzianità di allenamento? la dieta è Ok? ecc.....Originariamente Scritto da Domy83 Visualizza Messaggio
Come vedi non ci sono regole fisse nell'integrazione
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il mio preparatore,la dieta è ok,aumentare di volume e nn perdere la massa magra acquisita,2 anniCommenta
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Quindi il tuo preparatore saprà illuminarti meglio su questi prodotti , comunque sono molto validi , soprattutto l'Aakg a buoni dosaggiOriginariamente Scritto da Domy83 Visualizza Messaggio
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hmb provato. su di me non funziona.
Lo riproverò a dosaggi superioriCommenta
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Mi consigliate qualche prodotto per questi 2 integratori?Commenta
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HMB San HMB H Factor 1000 Natural 120 cpr integratore alimentare per lo sportOriginariamente Scritto da Domy83 Visualizza Messaggio
Aminoacidi Now Foods AAKG Natural 180 tav integratore alimentare per lo sport
hai la fortuna di avere un preparatore personale, quindi non mi sento di consigliarti anche i dosaggi, lui ti conosce da vicino e saprà consigliarti al meglio, questi comunque sono due ottimi prodotti
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-LoCommenta
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Ho letto che l'AKG ha influenza anche su funzioni ormonali stimolando la ghiandola pituitaria...mi interessa sapere se a livello ormonale va ad influenzare solo ormone della crescita GH oppure influenza anche altre funzioni ormonali???
Sarei orientato x l'assunzione di 6gr. al giorno di akg e hmb divise in 3 assunzioni,cosa ne pensate??Commenta
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