whey ed intolleranze!

[6vior]

Ragazzi ho fatto le intollerenze alimentari in un laboratorio di analisi ed e uscito fuori che sono "gravemente intollerante al lattosio" che è la causa del mio gonfiore nel basso ventre, e ogni tanto qualche scarica in bagno...

Di conseguenza mi è venuto in mente il fatto che le whey sono siero proteine del latte e della caseina, alimenti che quindi non devo più prendere.

Ora la mia domanda è se continuo a prendere le whey succede che il mio corpo le assimila e mi da delle scariche di diarrea, oppure mi da solo scariche di diarrea e non le assimila per nulla?

Salvatore

[ma_75]

esistono delle whey senza lattosio.

[torrese87]

non le assimili.

o meglio, bisogna comunque tener conto della gravità dell'intolleranza, ma se dici di essere gravemente intollerante (come me) bisogna eliminare tutti gli alimenti che contengono lattosio (quindi latte, whey, yogurt, formaggi freschi, latticini, cioccolata al latte, ecc.).

diciamo che, gradualmente, dopo qualche mese... potresti cominciare a reinserire alimenti che contengono lattosio... ma questo è solo un parere personale; il motivo è che dopo qualche mese l'enzima che si occupa della scissione del lattosio (la lattasi) dovrebbe essersi formato in abbondanza.

[pricolico]

Ragazzi ho fatto le intollerenze alimentari in un laboratorio di analisi ed e uscito fuori che sono "gravemente intollerante al lattosio" che è la causa del mio gonfiore nel basso ventre, e ogni tanto qualche scarica in bagno...

Di conseguenza mi è venuto in mente il fatto che le whey sono siero proteine del latte e della caseina, alimenti che quindi non devo più prendere.

Ora la mia domanda è se continuo a prendere le whey succede che il mio corpo le assimila e mi da delle scariche di diarrea, oppure mi da solo scariche di diarrea e non le assimila per nulla?

Salvatore

fai le cose semplici e prendi delle whey delattosate, come ti hanno già consigliato di fare

[6vior]

grazie, non sapevo che esistevano delle whey senza lattosio!!!

comunque il mio istruttore mi ha consigliato di prendere le proteine della soia, secondo voi sono altrettanto buone come le whey nel post w.o??

[ma_75]

grazie, non sapevo che esistevano delle whey senza lattosio!!!

comunque il mio istruttore mi ha consigliato di prendere le proteine della soia, secondo voi sono altrettanto buone come le whey nel post w.o??

Decisamente no, VB inferiore e di molto a quello delle whey

[Sergio]

O anche le Egg Protein o le Carnivor della Carne

[IronMan89]

mi allaccio un attimo alla discussione, ma le interactive whey PRO XL sono delattosate???

[ROCCO988]

Isolyze Sensation della Species...delattosate ed ottime...anche io ho una leggera intolleranza...allacciandomi vorrei chiedervi, generalmente anche i gainer contengono lattosio vero? c'è qualche prodotto delattosato?

[Wolf75]

ciao..avevo il tuo stesso problema, se vuoi un cosiglio x qualche settimana stacca con le whey poi riprendi con le delattosate...ci sono tante buone proteine senza lattosio.. PVL ISO GOLD... GENSAN PD100... ma come sapore le SYNTRAX NECTAR non si battono.

[borto87_e]

mi allaccio un attimo alla discussione, ma le interactive whey PRO XL sono delattosate???

certo che sono delattosate...io le uso da molti mesi..mi trovo bene..ottima qualità e prezzo basso!

[pricolico]

ciao..avevo il tuo stesso problema, se vuoi un cosiglio x qualche settimana stacca con le whey poi riprendi con le delattosate...ci sono tante buone proteine senza lattosio.. PVL ISO GOLD... GENSAN PD100... ma come sapore le SYNTRAX NECTAR non si battono.