anticatabolic: hmb vs bcaa

***RAYBAN*** · 18-04-2010, 12:36:35

Direi BCAA. Non tanto perché li ritengo superiori rispetto al HMB, ma perché sul HMB gli studi sono sempre stati contrastanti.
I BCAA sono ormai "riconosciuti" come "efficaci" dalla comunità scientifica.

Se non hai problemi a spendere, potresti comprare anche l' HMB.

...Non tralescerei neanche la glutammina, come anticatabolico.

**paradox** · 19-04-2010, 01:31:49

vorrei prepararmi per quest'estate...

come anticatabolici pre e post wo quindi prenderei...
bcaa - hmb e gluta....

esatto?

***pricolico*** · 19-04-2010, 09:27:12

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

Direi BCAA. Non tanto perché li ritengo superiori rispetto al HMB, ma perché sul HMB gli studi sono sempre stati contrastanti.
I BCAA sono ormai "riconosciuti" come "efficaci" dalla comunità scientifica.

Se non hai problemi a spendere, potresti comprare anche l' HMB.

...Non tralescerei neanche la glutammina, come anticatabolico.

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