brioschi

**Bigio** · 12-04-2010, 11:18:42

utilizza la funzione cerca....
cmq datti una letta sull'uso della creatina (non la krealcalin) e del suo uso con il tampone

***pricolico*** · 12-04-2010, 11:51:24

Originariamente Scritto da riccio84 Visualizza Messaggio

visto che spesso si legge sul forum che viene usato ( io personalmente mai)..mi dite perchè è consigliato???

search Riccio, ci sono vagonate di discussioni a riguardo, comunque in parole povere il brioschi altera il PH dello stomaco e crea una "composizione" alcalina adatta per un maggior assorbimento della creatina

**Luigi 87** · 12-04-2010, 12:01:06

Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio

search Riccio, ci sono vagonate di discussioni a riguardo, comunque in parole povere il brioschi altera il PH dello stomaco e crea una "composizione" alcalina adatta per un maggior assorbimento della creatina

altera il ph dello stomaco o quello della soluzione?

probabilmente le componenti acide del brioschi (citrati) diventano basiche nello stomaco?

perchè la soluzione di persè, non varia di pH col brioschi.

**riccio84** · 12-04-2010, 12:19:55

Originariamente Scritto da Bigio Visualizza Messaggio

utilizza la funzione cerca....
cmq datti una letta sull'uso della creatina (non la krealcalin) e del suo uso con il tampone

l'avevo già fatto

ma non c'è una discussione specifica sul caso...è quà e là ma nessuna che aveva questo titolo

**Bigio** · 12-04-2010, 12:51:24

Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio

altera il ph dello stomaco o quello della soluzione?

probabilmente le componenti acide del brioschi (citrati) diventano basiche nello stomaco?

perchè la soluzione di persè, non varia di pH col brioschi.

Non vorei dire una cazzata ma dovrebbe essere:
nello stomaco c'è una forte composizione acida fisiologica. Questa inibisce parte della creatina che, prima di passare nell'intestino per poter essere assorbita, perde parte della composizione (a causa appunto di questa comp acida). La base (o tampone) che è data dal brioschi o il bicarbonato di sodio, tende ad abbassare l'acidità dello stomaco permettendo alla crea di passare quasi inalterata (la krealcalin infatti ha gia una parte di bicarbonato, non necessitando qunid di tampone).
Questo alla lunga potrebbe portare a dei rognosi fastidi di stomaco dato che questa alterazione del ph non è appuno fisiologica. si verifica alla lunga,moooooolto alla lunga.

Spero di non avere detto una cappellata...