Proteine normali e rilascio graduale

[paradox]

Ciao raga,
avevo pensato di integrare le proteine normali durante la giornata e poi di prendere 30gr di quelle a rilascio graduale prima di andare a dormire, in modo da stare coperto nelle 8-9 ore nelle quali l'organismo dorme.

Voi che ne dite? è una cosa sensata?

[GrifoneRossoBlu]

Puoi anche prendere le whey prima di andare a dormire con 10gr di frutta secca per "rallentarle"

[paradox]

vabè ho trovato un offerta... whey normali + rilascio graduale...

per questo ho chiesto

[paolino87]

se hai l'offerta ok, ma non credere che il rilascio duri 8/9h!!

[paradox]

se non erro le Syntha della bsn arrivano a 6ore

[mr oat]

8-9 ore è 1 sogno...le synthia 6, si e no arrivano a 3-4 ore..

[andrea3485]

prova le nitrocore24 della ON sono Ottime

[andrea3485]

comunque insieme alle rilascio graduale io aggiungo 10 gr di frutta secca

[mr oat]

una dell migliori in assoluto sono le

CNP pro-peptide

uno dei migliori prodotti in circolazione, ma piuttosto caro..

[eolo.ch]

Io mi trovo molto bene con le Mutant Pro della PVL , quelle della ON e le Matrix della Syntrax. Non mi piacciono le Syntha 6 che per rimagono un gran bel...gainer !

[pricolico]

Ciao raga,
avevo pensato di integrare le proteine normali durante la giornata e poi di prendere 30gr di quelle a rilascio graduale prima di andare a dormire, in modo da stare coperto nelle 8-9 ore nelle quali l'organismo dorme.

Voi che ne dite? è una cosa sensata?

si è una cosa sensata, basta acquistare i prodotti adatti

[paradox]

Io mi trovo molto bene con le Mutant Pro della PVL , quelle della ON e le Matrix della Syntrax. Non mi piacciono le Syntha 6 che per rimagono un gran bel...gainer !

le syntha sono proteine non gainer

[pricolico]

le syntha sono proteine non gainer

indubbiamente rientrano nella categoria di pro in polvere ma contengono un gran quantità di carbo........

[paradox]

indubbiamente rientrano nella categoria di pro in polvere ma contengono un gran quantità di carbo........

Questa mi è nuova, meno male non le ho comperate allora

Ora vedo un pò fra quelle che mi han consigliato qui sopra

[pricolico]

Questa mi è nuova, meno male non le ho comperate allora

Ora vedo un pò fra quelle che mi han consigliato qui sopra

guarda non è che siano moltissime:

Gaspari Myofusion
Pro peptide
Isobolic
On casein
Time protein

ce ne sono altre ma ora non mi vengono in mente...........