vitamine B

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  • xerte
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2009
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    vitamine B

    scusate se apro un secondo topic in questa sezione nello stesso giorno, ma volevo consigli in merito alla mia situazione

    a causa d un problema all'udito causato da un forte rumore, mi persiste un fischio nelle orecchie, quando sn andato dal medico mi ha detto che prima d prendere appuntamento con un otorino di prendere per 10 giorni 2 pastiglie al giorno d Be-Total Plus, con il 100% RDA d vitamine b1 b2 b6 b12 e altro
    quindi arrivo a 200% rda con solo questo d queste vitamine

    attualmente assumo già il multivitaminico isatori a ogni colazione, il medico mi ha consigliato d sospendere altri multivitaminici xkè quello è + specifico x il mio problema..

    se assumo 1 multivit isatori e 2 be-total plus arrivo al 400% circa d alcune vitamine, puo' causare problemi di ipervitaminosi?
    mi consigliate d sospendere il multivitaminico isatori durante questi 10 gg?

    grazie x gli aiuti
    And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.
  • LARRY SCOTT
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    #2
    ho assunto per mesi un integratore di vitamina b12 da 2000 mcg per tre volte al giorno....nessun problema.

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    • xerte
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2009
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      #3
      altre opinioni ?
      dovrei interrompere ?
      And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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      • M K K
        finte ferie user
        • Dec 2005
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        • Macao [MO]
        • Miami
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        #4
        no , almeno che tu non sia un pupo di 45 kg , non interrompere
        Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
        Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
        Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da xerte Visualizza Messaggio
          altre opinioni ?
          dovrei interrompere ?
          se vuoi seguire il parere del tuo medico fa pure ci mancherebbe altro, ti dico però che se si rischiasse l'ipervitaminosi con le dosi che tu assumi il 98% degli utenti di questo forum sarebbero già malati........

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • PerfectLine
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2009
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            #6
            allora chi assume l'animal pack sarebbe morto al primo pack

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            • missapple
              Bodyweb Advanced
              • Jul 2008
              • 849
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              • bergamo
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              #7
              anche secondo me puoi assumerli entrambi....anche perchè sono le liposolubili che al massimo possono accumularsi nell'organismo e dare origine a iperdosaggi....e le vitamine del gruppo b sono tutte idrosolubili
              "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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              • sandro81
                Bodyweb Advanced
                • May 2009
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                • 15
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                • Messina
                • Send PM

                #8
                secondo me puoi andare tranquillo!!!!

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                • mr oat
                  ¤Water Coconut Moderator¤
                  • Sep 2008
                  • 13799
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                  • Roma
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                  #9
                  le idrosolubili in eccesso quando vai al bagno ad urinare le elimini..attenzione però con la vit A-D-E liposolubili..nel tuo caso vai tranquillo e comunque meglio quello della isatori che b-total plus..
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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