Problema tecnico di assunzione :P

**Side** · 12-02-2010, 13:38:45

Originariamente Scritto da Viking88 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi!! sono nuovo del forum, spero di aver azzeccato la sezione dove postare :P

Io integno proteine in polvere a metà mattina e metà pomeriggio in alternativa allo spuntino che non riesco a fare (qnd riesco evito di integrare). Tra circa una settimana riprendo le lezioni in università e è pensabile portarmi dietro scheker e proteine per mettermi a preparle all'occorrenza...

Domanda: cambia qlc se schekero la mattina le proteine con l'acqua e me le porto dietro (ad esempio in una bottiglietta) per consumarle a metà mattina e metà pomeriggio??

se non è fattibile, che possibilità ho?non ditemi di comprare le proteine in capsule perchè ormai l'acquisto l'ho fatto :P

Grazie delle dritte!!
Viking88

Scusami perchè non potresti portarti dietro uno shaker con le proteine ed una bottiglietta d'acqua?

se le devi assumere due volte al giorno e non hai due shaker puoi sempre fare un pasto solido ed uno liquido: ti porti magari della fesa di tacchino per la mattina e lo shaker, le proteine, l'acqua per il pomeriggio (da preparare sul momento).

Se n'è parlato molto della convenienza o meno di preparare le proteine "prima", ma non vedo i problemi.. Che ingombro c'è a portare uno shaker?

**kukuzza** · 12-02-2010, 15:10:58

oppure c'è un bellissimo shaker, che sto usando ed è molto pratico ECCOLO

**PerfectLine** · 13-02-2010, 00:06:07

Anche io sono costretto a nutrirmi all'università. E sono in metabolica quindi niente pane. nn è una cosa bellissima mangiare la fesa davanti a tutti:-)

***Ray Of Light*** · 13-02-2010, 22:47:30

io ho sempre mangiato tonno al naturale tranquillamente in classe, nella pausa accademica tra un ora e l'altra di lezione, non vedo dove stia il problema

***Ray Of Light*** · 13-02-2010, 22:47:55

Originariamente Scritto da Side Visualizza Messaggio

Scusami perchè non potresti portarti dietro uno shaker con le proteine ed una bottiglietta d'acqua?

se le devi assumere due volte al giorno e non hai due shaker puoi sempre fare un pasto solido ed uno liquido: ti porti magari della fesa di tacchino per la mattina e lo shaker, le proteine, l'acqua per il pomeriggio (da preparare sul momento).

Se n'è parlato molto della convenienza o meno di preparare le proteine "prima", ma non vedo i problemi.. Che ingombro c'è a portare uno shaker?

Originariamente Scritto da kukuzza Visualizza Messaggio

oppure c'è un bellissimo shaker, che sto usando ed è molto pratico ECCOLO

**missapple** · 14-02-2010, 02:55:05

Originariamente Scritto da Viking88 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi!! sono nuovo del forum, spero di aver azzeccato la sezione dove postare :P

Io integno proteine in polvere a metà mattina e metà pomeriggio in alternativa allo spuntino che non riesco a fare (qnd riesco evito di integrare). Tra circa una settimana riprendo le lezioni in università e è pensabile portarmi dietro scheker e proteine per mettermi a preparle all'occorrenza...

Domanda: cambia qlc se schekero la mattina le proteine con l'acqua e me le porto dietro (ad esempio in una bottiglietta) per consumarle a metà mattina e metà pomeriggio??

se non è fattibile, che possibilità ho?non ditemi di comprare le proteine in capsule perchè ormai l'acquisto l'ho fatto :P

Grazie delle dritte!!
Viking88

considerando che le proteine è meglio solubilizzarle al momento dell'uso... se non hai due shaker in cui puoi già dosare la mattina le proteine... io semplicemente metterei le due quantità di proteine in due sacchettini per la conservazione e poi le solubilizzerei al momento...