integrazione Proteica "whey e nitrocore" quando?

[bbwww]

Salve ragazzi , ho ben tre tipi di integratori ovvero whey della on, nitrocore della on e carbo vitargo.
Vorrei sapere quando usarle in maniera corretta.
Per ora faccio così: whey colazione, nitrocore pre wo e prima di andare a letto.
In pratica prendo due volte al giorno le nitrocore e una volta le whey non assumo le vitargo perchè sto facendo una lowcarb.
E' sbagliato?

Grazie.

[bbwww]

no comment no party???
Ma che sto prendendo sostanze illecite??? :O

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Se si vuole sapere come si assumono gli integratori c'è da aprire il Thread nella sezione adatta dove viene spostato.

[bbwww]

non avevo trovato la sezione chiedo venia

[brosgym]

Può andare anche se andrebbe vista la dieta per intero

[bbwww]

Ciao brosGym grazie è una lowcarb poi la posto nella sezione dieta

[M K K]

le pro pre wo potresti evitarle se mangi 2/3 ore pre wo

[bbwww]

grazie mkk