consigli e domande

[pablito1989]

ciao,
attualmente ho appena fatto un acquisto e quindi per un pò sn a posto.
rigurado ad un prox acquisto volevo dei consigli su dei prodotti....
1-ho visto che la eurosup vende arginina in polvere, può essere utile come volumizzatore?
2-questo prodotto, qualcuno lo ha provato http://www.musclenutrition.com/Sts/mostra.php?pun=1618?
3-delle pro come spuntino, cioè a medio rilascio qual'è che potreste consigliarmi?
4-delle pro pre-nanna, cioè a lento rilascio qual'è che potreste consigliarmi?

grazie a tt in anticipo delle risposte

[vincenzo78]

ciao,
attualmente ho appena fatto un acquisto e quindi per un pò sn a posto.
rigurado ad un prox acquisto volevo dei consigli su dei prodotti....
1-ho visto che la eurosup vende arginina in polvere, può essere utile come volumizzatore?
2-questo prodotto, qualcuno lo ha provato http://www.musclenutrition.com/Sts/mostra.php?pun=1618?
3-delle pro come spuntino, cioè a medio rilascio qual'è che potreste consigliarmi?
4-delle pro pre-nanna, cioè a lento rilascio qual'è che potreste consigliarmi?

grazie a tt in anticipo delle risposte

Domanda troppo generica , di cosa hai bisogno e perchè? La tua dieta è apposto?

[pablito1989]

la dieta è ok.
tipo prima di andare a dormire prendo 50 o 60 grammi di grana.
quindi vorrei prendere prossimamente una pro a lento rilascio.
riguardo allo spuntino: era inteso per prima di allenarsi cioè circa 1,30 prima dell'allenamento.
poi riguardo gli altri due li avrei inseriti in un contesto di pre-work.
tu personalmente li hai provati?