quale proteine consigliate per il dopo wo per chi è intollerante al lattosio?
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per quanto riguarda le whey, le isolate delattosate... costano un pò di più, ma se sei intollerante al lattosio, non ci puoi fare niente (a meno che tu non abolisca la pro in polvere).
io usavo le iso-gold pvl
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Iso Gold PVL, te le consiglio vivamente !!! Anch io ho lo stesso problema e con queste proteine l ho risolto !Commenta
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Originariamente Scritto da torrese87 Visualizza Messaggioper quanto riguarda le whey, le isolate delattosate... costano un pò di più, ma se sei intollerante al lattosio, non ci puoi fare niente (a meno che tu non abolisca la pro in polvere).
io usavo le iso-gold pvlOriginariamente Scritto da yankee70 Visualizza Messaggio
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Per essere completamenti certi di non avere effetti indesideranti, sono utili le proteine in polvere dell'albume.
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Chef hai ragione al mille per mille . Allora posso consigliare le EGG + della 4 + ! materia prima Volac !!!!Commenta
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Ma quelle Dell uovo nn sono più simili alle caseinea me servono subito dopo il wo e al mattino
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raga come sn queste?******* nn so se posso postare il sate cmq sono le why gensan c'è scritto che sono delattosate...Commenta
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ottimeOriginariamente Scritto da yankee70 Visualizza Messaggio
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ma nn sono come le whey ho elttoOriginariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioottimeCommenta
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no infatti non sono come le proteine del siero.........quelle dell'uovo hanno un VB lievemente inferiore ma uno spettro aminoacidico equivalenteOriginariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio
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io dico come tempo di assimilazioneOriginariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioCommenta
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no beh le pro del siero sono più veloci, quelle dell'uovo le possiamo classificare come medio rilascio, diciamo tra il siero ed il caseinato.Originariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio
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Rilascio graduale , inoltre hanno un profilo aminoacido molto altoOriginariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio
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le migliori sono le iso-sens... hanno anche la glutammina, in piccole dosi ma comunque utile!!Commenta
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