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Ciao ragazzi,
è un po un controsenso abbinare il cell mass con il nitrix? o devo usarne uno solo? attualmente uso il cell mass 16gr pre-wo e 32 post,nei giorni off pre-colaz e metà pomeriggio.Nn vorrei fare 1 cavolata....
sigpic
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ok...quindi fammi capire...te nei giorni di wo prendi 9 compresse? ne risulterebbe 12 se nn sbaglio cm lo hai scritto.....io pensavo di fare cosi:
Io mi alleno in pausa pranzo...e quindi nn passa tanto tempo da una dose a l altra per il cell-mass
giorni di wo:
pre-colaz:
3nitrix
pre wo:
16gr cell mass+3nitrix ( o mi viene troppa creatina?)
post wo:
32g cell mass( dopo 20 m pranzo)
pre-cena:
3nitrix
giorni off
pre colaz:
16gr cell mass+3nitrix
pre pranzo:
3 nitrix
metà pomeriggio:
16gr cell mass
pre cena:
3nitrix
Io ho il problema che mi alleno in pausa pranzo e nn la sera
sigpic
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quindi nei giorni di wo mi consiglieresti di prendere solo il nitrix come pre wo senza il cell mass? il cell mass solo pre colaz e post wo?
sigpic
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ok grazie....quindi mi state dicendo che cmq con o senza il nitrix è meglio nn usare il cell mass come pre wo! ok grazie
sigpic
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ciao ragazzi....
ho iniziato ad assume da 1 settimana il cell mass+nitrix.volevo sapere se puo andare bene il dosaggio
Giorni wo
Pre-colazione(30 minuti)
3 nitrix
16 cell mass
Pre-wo(30 minuti)
3 nitrix
Post-wo
32 cell mass
Pranzo
Pre-cena(30 minuti)
3 nitrix
pre-nanna
44gr syntha-6
Giorni off
pre-colazione(30minuti)
16 cell mass
3 nitrix
pre-pranzo(30 minuti)
3 nitrix
pranzo
metà pomeriggio
16 cell mass ( a stomaco vuoto)
pre-cena(30minuti)
3 nitrix
pre-nanna
44gr syntha-6
Che ne dite ragazzi??? è troppa creatina? torna qualcosa?
sigpic
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