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ciao ragazzi...da un po di tempo ho un dubbio ke vorrei esporvi...io causa lavora preparo il mio sheker di whey alle 7 del mattino..ma lo bevo alle 16...tutte queste ore potrebbero influire negativamente sul prodotto????
p.s.sara una domanda stupida ma vi ho pensato diverse volte...
grazie delle risp...:-)
ciao ragazzi...da un po di tempo ho un dubbio ke vorrei esporvi...io causa lavora preparo il mio sheker di whey alle 7 del mattino..ma lo bevo alle 16...tutte queste ore potrebbero influire negativamente sul prodotto????
p.s.sara una domanda stupida ma vi ho pensato diverse volte...
grazie delle risp...:-)
Se metti nello shaker solo la polvere e il liquido lo aggiungi prima di bere non è forse meglio?
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
ci ho provate ma spesso se metto prima la polvere e dp l acqua mi rimane del prodotto attaccato sotto....
Io lo faccio sempre..
Basta che lo lavi bene dopo l'uso e lo asciughi bene con la carta assorbente! Fidati
Una volta aggiunta l'acqua se shekeri subito è come averlo appena preparato..
Sennò in commercio c'è uno sheker che tiene separato polvere e liquido.
attualmente ON...penso ke la usero x moltoooooooo tempo...mi ci trovo molto bn!cmq ci provero..staro attento ad asciugare lo shaker bnissimo...cmq le whey xdono di efficacia se si fa il frullato 8 ore prima di consumarlo?????????????
Se è un blend o sono caseine è normale che succede la caseine nn sono solubili formano un'emulsione quando le agiti, ma poi si separano e vanno sul fondo.
Anche se è un gainer può succedere, se sono whey nn dovrebbero.
Oppure segui DNP.......
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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attualmente ON...penso ke la usero x moltoooooooo tempo...mi ci trovo molto bn!cmq ci provero..staro attento ad asciugare lo shaker bnissimo...cmq le whey xdono di efficacia se si fa il frullato 8 ore prima di consumarlo?????????????
No non succede niente, però è un pò come dire che inizi a smanacciarti il salame 8 ore prima di scopare..
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
attualmente ON...penso ke la usero x moltoooooooo tempo...mi ci trovo molto bn!cmq ci provero..staro attento ad asciugare lo shaker bnissimo...cmq le whey xdono di efficacia se si fa il frullato 8 ore prima di consumarlo?????????????
Si devono sciogliere a patto che lo shaker sia asciutto quando ce le metti, vai tranqui, le ho usate anche io, poi al limite se non ti viene pulito bene lo metti in lavastovoglie.
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