Tribulus - Arginina? Insieme o da soli?

[supermino85]

Premetto, è il mio primo post mi sono appena iscritto.
Ho 24 anni, sono alto 1,65 e peso 53kg. Proporzionatissimo con muscolatura compatta.

Vado in palestra da anni, ma solo ora voglio dare una marcia in più ai miei muscoli. Ho comprato sia capsule di Tribulus Terrestris (45 capsule da 400mg ---> c'è scritto dose consigliata 1200mg, 3 capsule 2 volte al giorno) e poi ho anche comprato L-Arginine della ditta LongLife in farmacia (sono 60 tavolette da 1,4 g ciascuna che contiene 500mg di arginina).

Come li assumo? Insieme è troppo? Meglio da soli?
Quanto? Come influisce?

Ps. Vado in palestra mediamente 3 volte a settimana (LUN MERC VEN)

Aspetto risposte!

[M K K]

intanto welcome
vuoi salutare chi ti segue da casa ?


prima cosa la dieta , ne segui una ? nel caso postala nella sezione giusta.
Obbiettivi ?
comunque il tribulus , a mio avviso e' inutile , meglio lo zma che oltre alla libido ( che a 24 anni e' senpre alle 12:00) e' ottimo conciliatore del sonno e aumenta il modo considerevole la forza.
l' arginina e' un valido prodotto , ma non nella composizione che hai comprato tu , quantitativi esigui e costo sicuramente elevato .
puoi assumere tranquillamente entrambi i prodotti da etichetta , l' arginina prendila magari solo nei giorni on.
la prossima volta chiedi un parere prima di comprare

[NOT]

intanto welcome
vuoi salutare chi ti segue da casa ?


prima cosa la dieta , ne segui una ? nel caso postala nella sezione giusta.
Obbiettivi ?
comunque il tribulus , a mio avviso e' inutile , meglio lo zma che oltre alla libido ( che a 24 anni e' senpre alle 12:00) e' ottimo conciliatore del sonno e aumenta il modo considerevole la forza.
l' arginina e' un valido prodotto , ma non nella composizione che hai comprato tu , quantitativi esigui e costo sicuramente elevato .
puoi assumere tranquillamente entrambi i prodotti da etichetta , l' arginina prendila magari solo nei giorni on.
la prossima volta chiedi un parere prima di comprare

...anke secondo me il tribulus e' roba inutile..

[Ingegnere88]

Premetto, è il mio primo post mi sono appena iscritto.
Ho 24 anni, sono alto 1,65 e peso 53kg. Proporzionatissimo con muscolatura compatta.

Vado in palestra da anni, ma solo ora voglio dare una marcia in più ai miei muscoli. Ho comprato sia capsule di Tribulus Terrestris (45 capsule da 400mg ---> c'è scritto dose consigliata 1200mg, 3 capsule 2 volte al giorno) e poi ho anche comprato L-Arginine della ditta LongLife in farmacia (sono 60 tavolette da 1,4 g ciascuna che contiene 500mg di arginina).

Come li assumo? Insieme è troppo? Meglio da soli?
Quanto? Come influisce?

Ps. Vado in palestra mediamente 3 volte a settimana (LUN MERC VEN)

Aspetto risposte!

muscolatura compatta hp-12

[supermino85]

...

ok tribulus cestinato.

Passiamo all'arginina...una tavoletta da 1,4g al giorno contenente 500 mg di arginina va bene...o ne prendo due...premetto che ho lo sperma molto trasparente ultimamente quindi questo integratore mi fa prendere due piccioni con una FAVA :-D

...scusate la battuta

[Skelotto]

ma allora sto tribulus non funziona veramente?! dicono che dovrebbe stimolare la produzione di testosterone...dicono loro...

[Ingegnere88]

ok tribulus cestinato.

Passiamo all'arginina...una tavoletta da 1,4g al giorno contenente 500 mg di arginina va bene...o ne prendo due...premetto che ho lo sperma molto trasparente ultimamente quindi questo integratore mi fa prendere due piccioni con una FAVA :-D

...scusate la battuta

quel prodottoti servirà a poco...se vuoi degli integratori "seri" lascia perdere le farmacie
* Muscle Nutrition , il primo sito di vendita Integratori Alimentari per il bodybuilding e lo sport in Italia - © 1999-2009 *

[EBK]

Il tribulus se lo hai comperato,usalo o rivendilo a qualcuno che viene in palestra con te..non buttarlo.

[Hughino]

anche perchè il tribulus in genere non costa pochissimo...
cmq mai provato...mi tenta un po'...però da quello che leggo non merita

[WhiteP]

ce ne ho una scatola ancora intatta della ON ,l'ho ordinato così per curiosità per arrotondare un ordine...mi sto leggendo tutti i vecchi post a riguardo per cercare di capire con quali altri prodotti accoppiarlo e sfruttarlo al meglio ..da quello che ho capito l'ideale sarebbe con ZMA e ALC

[Ingegnere88]

beh si meglion sinergia magari anche con della arginina...