Cromo picolinato

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  • The Body
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    • Aug 2001
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    • La Spezia
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    Cromo picolinato

    Mi consigliate qualche buona marca?
    Nella mia zona hanno solo quello della Ultimate Italia, è valido?
    In genere per il vromo a che dosaggi va preso e in che momento della giornata?
    Il mio scopo è definirmi......
    Grazie
  • Kaiser Soze
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    • Cagliari
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    #2
    Se riesci a trovarlo quello della Nutrition 21, altrimenti puoi ordinare qui su musclenutrition quello della Ultimate Nutrition e quello della Optimum Nutrition che tra l'altro è anche molto conveniente.

    Io lo uso sia in massa che in definizione 200 mcg al giorno o dopo colazione o insieme al pasto post allenamento.
    "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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    • aguirre
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      • May 2001
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      • novara
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      #3
      Originally posted by Kaiser Soze
      Se riesci a trovarlo quello della Nutrition 21, altrimenti puoi ordinare qui su musclenutrition quello della Ultimate Nutrition e quello della Optimum Nutrition che tra l'altro è anche molto conveniente.

      Io lo uso sia in massa che in definizione 200 mcg al giorno o dopo colazione o insieme al pasto post allenamento.
      scusa, ma a cosa serve?
      Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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      • Kaiser Soze
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        • Dec 2000
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        #4
        In breve aiuta il metabolismo di glucidi e lipidi e normalizza la glicemia.
        "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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        • Napalm
          L'eletto
          • Nov 2000
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          • Marche
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          #5
          Faccio un pò di pubblicità :
          C'è un articolo sul sito di NaturalMan
          Originariamente Scritto da paolo79
          max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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          • mikeshell
            Bodyweb Member
            • Jul 2000
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            • Milano Italia
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            #6
            Scusa Kaiser ma mi risulta (mi sbaglio ?) solo dei glucidi (o almeno solitamente viene indicato per quello ... mentre la carnitina per i lipidi).
            Quello della Optimum e optimum ed economicum ...

            Ciao
            Mike

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            • Kaiser Soze
              Bodyweb Member
              • Dec 2000
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              #7
              Originally posted by mikeshell
              Scusa Kaiser ma mi risulta (mi sbaglio ?) solo dei glucidi (o almeno solitamente viene indicato per quello ... mentre la carnitina per i lipidi).
              Quello della Optimum e optimum ed economicum ...

              Ciao
              Mike
              Io so anche dei lipidi comunque potrei sbagliarmi, mi informo meglio e ne riparliamo.
              "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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              • aguirre
                Bodyweb Member
                • May 2001
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                #8
                Originally posted by Kaiser Soze


                Io so anche dei lipidi comunque potrei sbagliarmi, mi informo meglio e ne riparliamo.
                grazie :-)
                Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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                • Kaiser Soze
                  Bodyweb Member
                  • Dec 2000
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                  • Cagliari
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                  #9
                  Ha ragione Mikeshell anche se la mia affermazione non è del tutto sbagliata, il cromo picolinato agisce sul metabolismo dell'insulina, regolando la glicemia, favorendo l'ingresso degli aminoacidi nelle cell. muscolari e inderettamente sul metabolismo dei grassi.
                  "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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                  • RIBOSIO
                    Bodyweb Member
                    • Sep 2000
                    • 1608
                    • 3
                    • 0
                    • La parte povera del ricco nord-est.
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                    #10
                    Il dosaggio utile varia dai 400 agli 800 mcg al giorno , assunto alla fine dei pasti o spuntini con alto I.G. e contenuto proteico.
                    Jacopo Z.
                    Sport Supplements

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