Originariamente Scritto da mr. ciuf ciuf
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perfetto, aggiungo che che l'uso notturno in alcuni individui provoca insonnia come nel mio caso. -
la bsn dice esplicitamente che è sconsigliato l'uso di nitrix e glutammina insieme in quanto l'effetto della gluta diminuirebbe quello del nitrix, ma non spiega il perchè.
sigpicCommenta
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Il perche' scentifico non te lo so dire....me lo chiedo anke io...xo' ho provato,e la cosa e' tangibile...Originariamente Scritto da mr. ciuf ciuf Visualizza Messaggiola bsn dice esplicitamente che è sconsigliato l'uso di nitrix e glutammina insieme in quanto l'effetto della gluta diminuirebbe quello del nitrix, ma non spiega il perchè.sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Commenta
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Ma ...scusate...io che attualmente prendo il Nitrix e la sera prima di andare a dormire assumo proteine con una certa percentuale di gluta, rischio di buttare il Nitrix???
sigpicCommenta
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No se il nitrix lo prendi durante la giornata e lontano dalla gluta....Originariamente Scritto da Kapsula Visualizza MessaggioMa ...scusate...io che attualmente prendo il Nitrix e la sera prima di andare a dormire assumo proteine con una certa percentuale di gluta, rischio di buttare il Nitrix???
Bsn consiglia di non assumere Nitrix insieme a glutammina e l' "intake" giornaliero della stessa non deve superare i 10g
sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Commenta
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ragazzi di glutammina quanta ne dovrei prendere dato che ho letto che bisogna prenderla al mattino prewo postwo e prenanna?Commenta
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durante il giorno o usi la gluta o usi il nitrixOriginariamente Scritto da mattspara Visualizza Messaggiosigpic
Originariamente Scritto da andrs92Commenta
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allora sto buttando il Nitrix!!Originariamente Scritto da NOT Visualizza MessaggioNo se il nitrix lo prendi durante la giornata e lontano dalla gluta....
Bsn consiglia di non assumere Nitrix insieme a glutammina e l' "intake" giornaliero della stessa non deve superare i 10g
lo assumo pre colazione...e la colazione è a base di proteine e gluta (Multypower oro ...
)
...la sera idem...
sigpicCommenta
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Prova a mollare la gluta x un po....e poi mi dici se l'effetto del nitrix e' migliorato!Originariamente Scritto da Kapsula Visualizza Messaggioallora sto buttando il Nitrix!!
lo assumo pre colazione...e la colazione è a base di proteine e gluta (Multypower oro ... )
...la sera idem...
sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Commenta
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se proprio devi prendere la gluta, non meno di 10 gr al di, prendila la sera prima di andare a nanna, comunque il più lontano possibile dal nitrix.Originariamente Scritto da mattspara Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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io assumerei glutammina dopo l'allenamento e il nitrix prima di andare a dormire, il nitrix comporta un'apporto di ossido nitrico nel sangue che ha dei benefici incredibili su tutto il sistema vascolare, ottimo durante il sonno in cui questo elemento diminuisce drasticamenteCommenta
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se poi sei in def io, a modesto parere ti sconsiglio vivamente la gluta. evitala per un bel pò.Originariamente Scritto da Kapsula Visualizza Messaggioallora sto buttando il Nitrix!!
lo assumo pre colazione...e la colazione è a base di proteine e gluta (Multypower oro ... )
...la sera idem... sigpicCommenta
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Dimenticavo-..... quindi, dato che stase farò un buon acquisto, se prendessi il nitrix durante il giorno (3+3+3) , l'ultima assunzione alle 18.30 e la sera alle ore 22.00 assumessi proteine per la notte a base di una piccola percentuale di gluta non dovrei avere problemi, esatto? sono un po confuso scusate...
sigpicCommenta
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okOriginariamente Scritto da NOT Visualizza MessaggioProva a mollare la gluta x un po....e poi mi dici se l'effetto del nitrix e' migliorato!
staserà acquistero le proteine "species"...ne parlano gran bene...dovrebbero essere povere di gluta...dopo leggo bene l'etichetta
sigpicCommenta
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kapsula, come vedi i pareri sono molto contrastanti, penso che su una cosa siamo tutti d'accordo: mai nitirx e gluta assieme.sigpicCommenta
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