Proteine

[simone1990]

salve a tutti!!!anche questo mese a casa mia è cominciata, da parte dei miei genitori, la classica campagna contro gli integratori...io per adesso assumo solo BCAAs e PROTEINE...volevo chiedere se era possibile utilizzare le proteine naturali addolcite con un po' di cacao o cose del genere (come credo sappiate quelle naturali con semplice acqua fanno davvero schifo)

[susperia82]

certo che è possibile..perche no?

[pricolico]

salve a tutti!!!anche questo mese a casa mia è cominciata, da parte dei miei genitori, la classica campagna contro gli integratori...io per adesso assumo solo BCAAs e PROTEINE...volevo chiedere se era possibile utilizzare le proteine naturali addolcite con un po' di cacao o cose del genere (come credo sappiate quelle naturali con semplice acqua fanno davvero schifo)

su cosa verte la tua domanda

[simone1990]

su cosa verte la tua domanda

penso cambino i valori energetici no? alla fine il cacao è carboidrato

[.Daniele.]

cambia che assumerai qualche grammo di carbo in più in base a che cacao usi, vai tranquillo.
La prossima volta comprale al cioccolato e vai sicuro.

[brosgym]

penso cambino i valori energetici no? alla fine il cacao è carboidrato

Aggiungendone un cucchiaino saranno 10g quindi 1-2g di carbo...cosa vuoi che cambi?

[Pippo mio]

infatti...vai tranquillo

[Ingegnere88]

[RAYBAN]

Sì, è possiblissimo...

Io nelle neutre, quando decido di prenderle aromatizzate/dolcificate metto o cacao amaro, caffè solubile, essenze liquide x doci (sono dei piccolissimi flaconi e ne bastano un paio di gocce), e dolcificante tipo Tic...
Vai pure tranquillo (alle fine le ditte produttrici di proteine, x aromatizzarle/dolcificarle, usano dei mezzi simili) e non "spaventarti" per un cucchiaino di cacao amaro (i valori delle pro vengono alterati in modo irrisorio)