Salve ,una domanda:è utile utilizzare i bcaa quando si fa solo aerobica,in particolar modo quando gioco a calcetto(gioco 2 volte a settimana)?non usandoli perderei massa magra?disolito li assumo (7gr in totale;visto che peso 70kg) solo quando mi alleno con i pesi e cioè tre volte a settimana,e prima dell'allenamanto assumo anche 2 gr di carnitina.
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Certo che puoi usarli anzi sono altrettanto buoni.
Qualcuno in più lo prenderei!Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
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Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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ciao ho lasciato altri due post nell sezione puoi rispondermi tu per favore,non lo fa nessuno.Ciao e grazieCommenta
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naturalmente, assumili pure senza problemiOriginariamente Scritto da lelluccio1982 Visualizza Messaggio
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