Bcaa.. pareri su dymatize

***Ray Of Light*** · 19-04-2009, 12:39:08

polvere o pasticche?

**Paolo91** · 19-04-2009, 12:55:12

Pasticche..

***Ray Of Light*** · 19-04-2009, 12:56:22

la qualita' e' buona...ma i pasticconi son troppo grossi (e tra l'altro se li tieni 2 secondi in bocca ti colorano la lingua di blu)

**Paolo91** · 19-04-2009, 13:06:35

si lo so una pasticca vale come due normali.. infatti ne prendo tre in totale ( peso 60 kg) una e mezza prima e altrettante dopo il wo

**vassallo** · 19-04-2009, 13:07:53

già. a parte la lingua ke ti diventa blu secondo me sono i migliori come rapporto qualita/prezzo

**vassallo** · 19-04-2009, 13:17:43

Originariamente Scritto da Paolo91 Visualizza Messaggio

si lo so una pasticca vale come due normali.. infatti ne prendo tre in totale ( peso 60 kg) una e mezza prima e altrettante dopo il wo

una cps contiene 550mg di bcaa.. stando alle indicazioni ministeriali l'ottimale è 1000mg ogni 10 kg di peso, quindi x te sarebbero 6g. io ti consiglio 4 prima e 4 intra wo

**Pro84** · 19-04-2009, 16:03:15

io provai solo 1 barattolo,sinceramente non mi sembravano male,solo che contengono,anche se in minima parte,carboidrati..e a mio avviso i bcaa dovrebbero essere puri!provali,e quando li finisci posta le tue impressioni..magari potresti orientarti su bcaa qualità kiowa o anijmoto..

**Paolo91** · 19-04-2009, 18:23:22

Originariamente Scritto da vassallo Visualizza Messaggio

una cps contiene 550mg di bcaa.. stando alle indicazioni ministeriali l'ottimale è 1000mg ogni 10 kg di peso, quindi x te sarebbero 6g. io ti consiglio 4 prima e 4 intra wo

"intra" nel senso, durante il wo??

***Ingegnere88*** · 19-04-2009, 21:44:05

io farei anche un 6+6

**Pro84** · 20-04-2009, 12:00:03

si infatti xkè sn da mezzogrammo..

***Ingegnere88*** · 20-04-2009, 12:15:17

allora 12+12

**WhiteP** · 20-04-2009, 14:28:07

sui bcaa non saprei ma sulle whey,elite, della dymatize sono rimasto molto deluso...solubilità molto scarsa e gusto di plastica,pessima scelta veramente imho