Vitamine..6+6+6?

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  • mr oat
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    #16
    Originariamente Scritto da Eddy85 Visualizza Messaggio
    se facessi pasta col tonno o pasta col ragù andrebbe bene o sono troppi grassi?
    troppi grassi? e dove stanno i grassi nella pasta col tonno o ragu? ma soprattutto perchè cè questa mentalità errata che i grassi fanno ingrassare?? io con i grassi mi tiro una meraviglia d'estate...sono i carboidrati che danno ritenzione e stimolano l'insulina non i grassi
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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